Бег

Да, вам отлично подойдёт Школа бега для начинающих. Возможно, вам будет даже проще, чем тем, кто уже бегает, так как тренер поставит вам технику с нуля. А так как все задания строятся по пульсу, то вы будет в индивидуальном режиме выполнять их и прогрессировать безопасно для организма.

В информационном письме после оплаты программы будет весь список необходимой экипировки на первое занятие. Не покупайте ничего нового. Придите в той спортивной форме, которая есть. Тренер даст рекомендации по подбору кроссовок и расскажет, как выбирать экипировку. Если у вас ничего нет (кроссовки / спортивная одежда), то куратор вашей группы проконсультирует вас.

Беговые тренировки проходят на стадионах или безопасных и комфортных для бега местах рядом с ними. На всех локациях есть раздевалки.

Да, занятия проходят почти в любую погоду. Небольшой ветер или даже дождь не доставляет неудобств на тренировке, если правильно подобрана экипировка. Качественная ветрозащитная куртка с мембранной пропиткой для защиты от дождя позволит сделать вашу тренировку максимально комфортной. Занятия отменяется / переносится лишь в случае экстремальных погодных условий: шквалистый ветер, ураган, сильный ливень.

Вход на спортивные объекты (манеж, стадион, раздевалки) оплачивается самостоятельно на месте по тарифам выбранной вами локации. Обратите, пожалуйста, внимание, в Лужниках на Южном ядре с 1 июня по 30 сентября работает Беговой центр, что позволяет бесплатно пользоваться раздевалками, ящиками для хранения вещей и выходом на стадион.

Если вы пропускаете занятие, вы можете отработать его в течение текущего оплаченного месяца, посетив тренировку в другой группе (при наличии свободных мест). Расписание всех групп доступно на нашем сайте. Если пропуск связан с болезнью и подтверждён справкой от врача, мы переносим пропущенные занятия на следующий месяц — просто пришлите нам документ, и мы скорректируем абонемент.

Чаще всего травмы бегуны получают из-за неправильной техники и чрезмерных нагрузок. При контроле тренера вероятность травмы крайне низка, кроме того, в программу включено одно посещение спортивным врачом вашей группы на тренировке — вы сможете задать вопросы специалисту. Не пропускайте тренировки, выполняйте задания тренера и получайте от бега удовольствие.

Да. Компания SUPERSPORT включена в перечень спортивных организаций, осуществляющих деятельность в области физической культуры и спорта, а это значит, что наши клиенты имеют право на получение социального налогового вычета от 13 до 22% за приобретённые в 2026 году услуги в соответствии со ст. 219 НК РФ.

По любым вопросам вы можете написать в <a href="https://t.me/ils_moscow" target="_blank">сервисный чат Telegram</a> или позвонить по телефону <a href="tel:+74951501510">+7 (495) 150-15-10</a>