1
Вход в нагрузку и знакомство с тренерами
Первые дни уходят на адаптацию к среднегорью. Тренеры знакомятся с каждым участником, оценивают уровень подготовки и цели, чтобы точно выстроить нагрузку, и распределяют вас по двум группам.
Бег
Лучший способ подвестись к Московскому полумарафону и другим сильным стартам
Это наш стандартный весенний кемп в Кисловодске: каждый год в апреле команда SUPERSPORT возвращается в Мекку лёгкой атлетики России, чтобы провести неделю в среднегорье с любимыми тренерами клуба.
Присоединяйтесь! Вас ждёт режим, максимально приближенный к профессиональному сбору, но выстроенный под бегунов-любителей. Две тренировки в день, кросс-походы по лучшим маршрутам города, восстановление в санатории, клубные активности и общение с командой. А в финале кемпа мы вместе выйдем на клубный забег.
Мы едем в место силы всех профессиональных атлетов России — будем работать над развитием силы и выносливости в условиях среднегорья и вернёмся домой в идеальной форме, чтобы успешно выступить на долгожданных забегах.
Даты кемпа: 4–11 апреля и 11–18 апреля 2027 года.
Тренировки с командой SUPERSPORT
Тренеры клуба лично ведут тренировки, следят за техникой и нагрузкой каждого участника и дают обратную связь.
Место силы бегунов
Кисловодск — место, куда на сборы ездят сильнейшие бегуны России: среднегорье, чистый воздух и маршруты с рельефом.
Всё для тренировок и восстановления
Санаторий, трёхразовое питание, групповой трансфер и поездка на термальные источники: вам остаётся только тренироваться.
Программа кэмпа
Программа может измениться в случае непогоды. Точное расписание тренировок, ОФП, походов и остальных активностей мы будем анонсировать каждый вечер после командного ужина и публиковать в чате кемпа.
1
Вход в нагрузку и знакомство с тренерами
Первые дни уходят на адаптацию к среднегорью. Тренеры знакомятся с каждым участником, оценивают уровень подготовки и цели, чтобы точно выстроить нагрузку, и распределяют вас по двум группам.
2
Выносливость в среднегорье
Основа кемпа — спокойная объёмная работа на высоте. Кросс-походы и пробежки по маршрутам Кисловодска с подъёмом до 1400 метров, интервальные тренировки на стадионе и забегания в горку дают организму дополнительный тренировочный стимул.
3
Правильная техника и сильное тело
СБУ и упражнения, которые ставят технику бега, делают шаг лёгким и экономичным, ОФП и растяжки, которые укрепляют мышцы и защищают от травм. То, на что между стартами вечно не хватает времени, здесь становится частью ежедневной программы. Тренеры наблюдают за выполнением и сразу дают обратную связь.
4
Восстановление как часть тренировочного процесса
На сборе восстановление — не бонус, а работа. В программе санаторий, растяжка после нагрузок и поездка в Пятигорск на термальные источники.
5
Клубный забег и ваш план
В финале кемпа вас ждёт клубный забег, клубная медаль и стартовый пакет от SUPERSPORT. Тренеры дают каждому рекомендации по дальнейшей подготовке, а при желании можно составить план тренировок и лично расспросить тренеров обо всём, что волнует бегуна.
2
Выносливость в среднегорье
Основа кемпа — спокойная объёмная работа на высоте. Кросс-походы и пробежки по маршрутам Кисловодска с подъёмом до 1400 метров, интервальные тренировки на стадионе и забегания в горку дают организму дополнительный тренировочный стимул.
3
Правильная техника и сильное тело
СБУ и упражнения, которые ставят технику бега, делают шаг лёгким и экономичным, ОФП и растяжки, которые укрепляют мышцы и защищают от травм. То, на что между стартами вечно не хватает времени, здесь становится частью ежедневной программы. Тренеры наблюдают за выполнением и сразу дают обратную связь.
4
Восстановление как часть тренировочного процесса
На сборе восстановление — не бонус, а работа. В программе санаторий, растяжка после нагрузок и поездка в Пятигорск на термальные источники.
5
Клубный забег и ваш план
В финале кемпа вас ждёт клубный забег, клубная медаль и стартовый пакет от SUPERSPORT. Тренеры дают каждому рекомендации по дальнейшей подготовке, а при желании можно составить план тренировок и лично расспросить тренеров обо всём, что волнует бегуна.
1/4
Команда тренеров SUPERSPORT
Тренеры клуба составляют программу, ведут тренировки в обеих группах и всегда рядом, чтобы подсказать и поддержать.
2/4
Кисловодск — место силы бегунов
Город-курорт со среднегорьем, сухим целебным воздухом и одним из крупнейших городских парков с размеченными терренкурами — главная сборовая база российской лёгкой атлетики. Тропы поднимаются до 1400 метров над уровнем моря, а в ясную погоду открывается вид на Эльбрус.
3/4
Атмосфера сбора
Прогулки по историческим местам Кисловодска, поездка в Пятигорск, общие ужины и вечера с командой, где можно расспросить тренеров обо всём, что волнует бегуна.
4/4
Санаторий «Белая Дача» — отдых после тренировок
Команда живёт в санатории «Белая Дача» по адресу ул. Семашко, 3, стр. 1, в двухместных и трёхместных номерах, с трёхразовым питанием. Номер подбираем после оплаты спортивного пакета.
Записаться:
Сейчас набора нет
Оставьте контакт — сообщим, когда откроется.
Стоимость и варианты оплаты
Спортивный пакет 49 900 ₽
Зафиксировать за собой место можно по предоплате 20 %
Ежедневная тренировочная программа с тренерами SUPERSPORT
11 занятий с тренером в группе
Обратная связь по технике, нагрузке и восстановлению
Рекомендации по дальнейшей подготовке
Поездка в Пятигорск на термальные источники
Клубный забег и клубная медаль
Стартовый пакет от SUPERSPORT: клубный подарок и 5 000 баллов «Спортмастер ПРО»
Групповой трансфер из аэропорта Минеральные Воды и обратно
Поддержка куратора до и во время кемпа
Проживание в санатории «Белая Дача» 64 400 ₽
Ориентировочная стоимость, оплачивается по ссылке от куратора
Двухместные и трёхместные номера
Забронировано на всю команду
8 дней, 7 ночей
Трёхразовое питание
Перелёт Москва — Минеральные Воды — Москва от 25 000 ₽
Ориентировочная цена, оплачивается самостоятельно
Туда: SU-1312, трансфер из аэропорта в 14:30
Обратно: SU-1311, трансфер в аэропорт в 15:00
За покупку спортивных услуг в SUPERSPORT вы можете оформить
налоговый вычет от 13 до 22%.
Остались вопросы?
Оставьте заявку, мы свяжемся с вами и всё расскажем.
В кемп едет суперкоманда:
Бег
Бурыкина Елена
Мастер спорта международного класса
Мастер спорта международного класса. Елена знает, какой путь нужно пройти начинающему бегуну от первой пробежки до финиша на марафоне
Бег
Мартюшева Светлана
Кандидат в мастера спорта по лёгкой атлетике
Светлана найдет индивидуальный подход к бегуну любого возраста и уровня подготовки, тренирует новичков и профессионалов
Бег
Соловьева Светлана
Мастер спорта
Действующая спортсменка, член сборной Москвы по лёгкой атлетике, мастер спорта. Чемпион и призёр Всероссийской спартакиады
Бег
Дубовик Ольга
Мастер спорта по лёгкой атлетике
Мастер спорта по лёгкой атлетике, двукратная чемпионка России по эстафетному бегу, тренер с опытом более 25 лет
