Лекции
Журнал
Старты
Магазин
Еще
Москва
Сертификат
Помощь

Журнал

Все виды спорта
Все темы
  • Все
  • Бег
  • Плавание
  • Велосипед
  • Лыжи
  • Триатлон
  • Другое
Гайд по Югорскому Марафону 2023

Лыжи

старты

Всё о Дёминском марафоне 2023
Особенности трассы и питание, где жить, как добраться, история марафона и программа мероприятий! А еще дарим 3 500 бонусов от магазина Кант на любые покупки.

Лыжи

старты

Едем на Karelia Ski Fest ⛷️ План поездки
Где жить, как доехать, на какую дистанцию заявляться, бонусы.

Лыжи

старты

Гайд по Царскосельскому марафону 2023
14 мая состоится один из самых красивых стартов России — Царскосельский марафон в городе Пушкин, на который мы едем большой компанией одноклубников бежать 11, 21 или марафон 42 км.

Бег

советы

старты

Лучшие места для катания на лыжах в Москве
Обзор мест, где качество лыжной трассы на высоком уровне, есть удобства, прокат и комфортно кататься лыжнику абсолютно любого уровня.

Лыжи

lifestyle

активность

подборки

Как подобрать лыжи, ботинки и палки для конькового и классического хода
Рассказываем, как подобрать экипировку для тренировок и сколько это стоит.

Лыжи

подборки

советы

экипировка

Runtalya. Гайд по забегу и клубному выезду
В начале марта едем открывать беговой сезон в солнечную Анталью. Комфортная погода, крутой забег, потрясающие виды.

Бег

советы

старты

Подпишитесь на анонсы новых материалов
Советы профессионалов, анонсы событий и познавательные материалы
Ставим цели на год
Простая и эффективная методика планирования от со-основателя I Love Supersport Максима Журило.

lifestyle

мотивация

советы

Регистрация на заплыв через Босфор 2023
Пошаговый гайд, что нужно сделать для успешной регистрации.

Плавание

старты

Ночной забег в Дербенте: как это было
Мы не могли пропустить первый ночной забег в древнейшем городе страны на берегу Каспийского моря. И это было очень круто!

Бег

старты

Что подарить спортсмену на Новый год
Универсальный гайд по подаркам спортсмену — новичку или любителю.

подборки

Бег

советы

старты

Гайд по Дербенту

Едем в Дербент большой компанией I Love Running принять участие в первом ночном забеге. Присоединяйтесь — закроем вместе беговой сезон в самом древнем городе России и очень круто проведем время!
Сколько есть белка, чтобы наращивать мышцы?
Идеальное количество белка, необходимое для увеличения мышечной массы, не так уж и велико.

питание

советы