Беговой кемп в Приэльбрусье август 2027
Беговая перезагрузка в горах Кавказа
Беговой кемп в горах Кавказа в августе 2027: ежедневные тренировки по рельефу, техника горного бега и восстановление. Подходит и начинающим.
Коротко о главном
Для когоКлуб
Регулярные тренировки в группе и подготовка к выбранной дистанции. У вас есть беговой опыт, вы пробегаете 5 км быстрее 30 минут и хотите иметь цель для регулярных тренировок. Работаем над техникой, скоростью и выносливостью и готовимся к вашему старту — от десятки до марафона.
Горные маршруты каждый день
Тренировки проходят на живописных маршрутах Приэльбрусья — такой рельеф и высоту сложно найти в городе.
Техника горного бега
Отдельный функционально-технический блок: как работать на подъёмах и спусках, как держать темп на высоте.
Подходит и новичкам
Если вы пока пробегаете 5 км, это не помеха: тренер даёт индивидуальную развивающую нагрузку каждому участнику.
Восстановление в программе
Стретчинг в сосновом лесу и баня — часть плана, а не дополнительная опция: без этого ежедневные тренировки не усваиваются.
Программа по неделям
- Этап 1
Акклиматизация
Первые дни проходят в спокойном темпе: организм привыкает к высоте, тренер оценивает уровень каждого участника.
- Этап 2
Основной блок
Ежедневные тренировки по рельефу, функционально-техническая работа по горному бегу и силовые упражнения.
- Этап 3
Закрепление и восстановление
Собираем навыки в систему, разбираем итоги и выстраиваем план на оставшуюся часть сезона.
Расписание и запись
Скоро новый набор
Группы этого сезона уже занимаются. Оставьте телефон или почту — напишем первыми, как только откроем запись.
Стоимость и что входит
- 1. Выберите заездДаты кемпа указаны в расписании.
- Проверьте даты и место проведения
- Убедитесь, что формат соответствует вашей цели
- 2. Проверьте условияСтоимость и состав пакета указаны в выбранном расписании.
- Уточните условия проживания и питания
- Уточните уровень подготовки у команды SUPERSPORT
- 3. Оформите заказПерейдите к оформлению и укажите данные участника.
- Проверьте выбранный заезд
- Примените сертификат или промокод, если он у вас есть
- 4. Получите подтверждениеПосле оформления с вами свяжется координатор кемпа.
- Сохраните данные заказа
- Следуйте инструкциям по дороге и снаряжению
Почему с нами
Совместите с отпуском
Формат кемпа легко сочетается с семейным отдыхом в горах.
Смените привычные маршруты
Несколько дней горного бега дают то, чего не дает сезон в городском парке.
Возьмите навык с собой
Техника работы на рельефе остаётся с вами и после кемпа — на трейлах и кроссах.
Тренеры программы
Истории наших учеников
Другие программы: бег
Все программы
Бег · Кемп
Новогодний беговой кемп в Кисловодске 2-9 января 2027
Новогодний беговой кемп в Кисловодске — это неделя спорта под руководством супертренера и с поддержкой координатора, новые знакомства, красивые маршруты и яркие эмоции.
Старт 2 января
Бег · Персональные
Индивидуальные тренировки по бегу в Москве
Занятия один на один с тренером по персональному плану, можно начать с разовой тренировки.
Подробнее о программе «Беговой кемп в Приэльбрусье август 2027»
Беговой кемп в Приэльбрусье — беговая перезагрузка в горах Кавказа. Каждый день — тренировка на горных маршрутах, работа над техникой и восстановление.
В программу входят ежедневные беговые тренировки по рельефу, функционально-технический блок по горному бегу, стретчинг в сосновом лесу и восстановление в бане. Нагрузка адаптируется под уровень каждого участника.
Беговой кемп в Приэльбрусье — несколько дней спорта рядом с высочайшим пиком Европы и видами гор вокруг.
В программе — ежедневные тренировки на живописных маршрутах, стретчинг в сосновом лесу, функционально-технический блок по горному бегу и восстановление в бане.
Кемп подходит не только подготовленным атлетам, но и начинающим, кто пока пробегает 5 км: тренер даёт индивидуальную развивающую нагрузку каждому.
Формат легко совмещается с семейным отдыхом или отпуском. Точные даты заезда и стоимость смотрите в расписании.