К содержанию

Выберите город

Беговой кемп в Кисловодске

Подготовьтесь к любимым забегам в Мекке лёгкой атлетики России

Кисловодск. Лучший способ подвестись к Московскому полумарафону и другим сильным стартам: две тренировки в день и кросс-походы до 1400 метров над уровнем моря

Выбрать смену

Коротко о главном

Где
Кисловодск
Живём
в санатории «Белая Дача»
Дорога
Перелёт Москва — Минеральные Воды — Москва

Программа по дням

  1. День 1

    Вход в нагрузку и знакомство с тренерами

    Первые дни уходят на адаптацию к среднегорью. Тренеры знакомятся с каждым участником, оценивают уровень подготовки и цели, чтобы точно выстроить нагрузку, и распределяют вас по двум группам.

  2. День 2

    Выносливость в среднегорье

    Основа кемпа — спокойная объёмная работа на высоте. Кросс-походы и пробежки по маршрутам Кисловодска с подъёмом до 1400 метров, интервальные тренировки на стадионе и забегания в горку дают организму дополнительный тренировочный стимул.

  3. День 3

    Правильная техника и сильное тело

    СБУ и упражнения, которые ставят технику бега, делают шаг лёгким и экономичным, ОФП и растяжки, которые укрепляют мышцы и защищают от травм. То, на что между стартами вечно не хватает времени, здесь становится частью ежедневной программы. Тренеры наблюдают за выполнением и сразу дают обратную связь.

  4. День 4

    Восстановление как часть тренировочного процесса

    На сборе восстановление — не бонус, а работа. В программе санаторий, растяжка после нагрузок и поездка в Пятигорск на термальные источники.

  5. День 5

    Клубный забег и ваш план

    В финале кемпа вас ждёт клубный забег, клубная медаль и стартовый пакет от SUPERSPORT. Тренеры дают каждому рекомендации по дальнейшей подготовке, а при желании можно составить план тренировок и лично расспросить тренеров обо всём, что волнует бегуна.

Смены и цены

Смена · 15 дней · 14 ночей

4–18 апреля 2027

Заезд
4 апреля
Отъезд
18 апреля
Где
Кисловодск
Мест
Осталось 30 мест
Статус
Продажа скоро
Тренеры
Тариф
За участника49 900 ₽Продажа откроется скоро

Стоимость и что входит

Где живём и как добраться

Проживание в санатории «Белая Дача»
Где живём

Проживание в санатории «Белая Дача»

64 400 ₽ · Ориентировочная стоимость, оплачивается по ссылке от куратора

  • Двухместные и трёхместные номера
  • Забронировано на всю команду
  • 8 дней, 7 ночей
  • Трёхразовое питание

Команда живёт в санатории «Белая Дача» по адресу ул. Семашко, 3, стр. 1, в двухместных и трёхместных номерах, с трёхразовым питанием. Номер подбираем после оплаты спортивного пакета.

Как добраться

Перелёт Москва — Минеральные Воды — Москва

25 000 ₽ · Ориентировочная цена, оплачивается самостоятельно

  • Туда: SU-1312, трансфер из аэропорта в 14:30
  • Обратно: SU-1311, трансфер в аэропорт в 15:00

Почему стоит поехать

Тренеры кемпа

Все тренеры

Как проходят тренировки клуба

Ролик направления «Бег»

Как проходят беговые тренировки SUPERSPORT

Посмотрите, как устроены занятия, работа с техникой и поддержка команды на беговых программах.

Истории спортсменов клуба

Другие кемпы

Все кемпы
Подробнее о кемпе «Беговой кемп в Кисловодске»

Весна, горы и бег с любимыми тренерами

Это наш стандартный весенний кемп в Кисловодске: каждый год в апреле команда SUPERSPORT возвращается в Мекку лёгкой атлетики России, чтобы провести неделю в среднегорье с любимыми тренерами клуба.

Даты и тренеры:
4–11 апреля 2027 — тренеры: Мартюшева Светлана, Соловьева Светлана
11–18 апреля 2027 — тренеры: Бурыкина Елена, Дубовик Ольга

Присоединяйтесь! Вас ждёт режим, максимально приближенный к профессиональному сбору, но выстроенный под бегунов-любителей. Две тренировки в день, кросс-походы по лучшим маршрутам города, восстановление в санатории, клубные активности и общение с командой. А в финале кемпа мы вместе выйдем на клубный забег.

Вы вернётесь домой не просто отдохнувшими, а с понятным планом: что улучшить в технике, как строить нагрузку и как готовиться к своим стартам.