Смена · 9 дней · 8 ночей
21–29 ноября 2026
- Заезд
- 21 ноября
- Отъезд
- 29 ноября
- Где
- Кисловодск
- Мест
- Осталось 30 мест
- Статус
- Продажа скоро
- Тренеры
За участника12 000 ₽Продажа откроется скоро
Беговой кемп в Кисловодске с Луизой Лега
Девять дней тренировок в среднегорье с чемпионкой России по марафону, 21–29 ноября 2026
Кисловодск. Девять дней тренировок в среднегорье с двукратной чемпионкой России по марафону: сильный старт подготовки к новому сезону, 21–29 ноября 2026
- 12 000 ₽стоимость от, за участника
- 9 дней8 ночей
- 21–29 нояближайшая смена
- Подарочный сертификатПодарите бег
Коротко о главном
- Где
- Кисловодск
- Живём
- в отеле «Благодать» 3*
- Дорога
- Перелёт Москва — Минеральные Воды — Москва
Тренировки с чемпионкой России
Луиза Лега и Михаил Кузнецов вместе с тренерской командой SUPERSPORT лично ведут тренировки, следят за техникой и нагрузкой каждого участника
Место силы бегунов
Кисловодск — место, куда на сборы ездят сильнейшие бегуны России: среднегорье, чистый воздух и маршруты с рельефом
Всё для тренировок и восстановления
Полный пансион, трансферы, массаж, баня и минеральные источники — вам остаётся только тренироваться
Программа по дням
- День 1
Вход в нагрузку и знакомство с тренерами
Первые дни уходят на адаптацию к среднегорью. Тренеры знакомятся с каждым участником, оценивают уровень подготовки и цели на сезон, чтобы точно выстроить нагрузку.
- День 2
Выносливость в среднегорье
Основа кемпа — спокойная объёмная работа на высоте. Длительные пробежки по терренкурам Курортного парка, рельеф и горный воздух дают организму дополнительный тренировочный стимул.
- День 3
Правильная техника и сильное тело
Упражнения, которые ставят технику бега, делают шаг лёгким и экономичным, и силовые тренировки, которые укрепляют мышцы и защищают от травм. То, на что в обычном сезоне между стартами вечно не хватает времени, здесь становится частью ежедневной программы. Тренеры наблюдают за выполнением и сразу дают обратную связь.
- День 4
Восстановление как часть тренировочного процесса
На сборе восстановление — не бонус, а работа. В программе восстановительный массаж, баня и поездка на минеральные источники: побывать в Кисловодске и не окунуться в них просто нельзя.
- День 5
Ваш план на межсезонье
В финале кемпа тренеры дают каждому рекомендации по дальнейшей подготовке: над чем работать в технике, как распределять нагрузку и восстанавливаться в базовом периоде.
Смены и цены
Стоимость и что входит
- Входит в стоимость сменыот 12 000 ₽
- Ежедневная тренировочная программа с Луизой Лега, Михаилом Кузнецовым и командой SUPERSPORT
- Обратная связь по технике, нагрузке и восстановлению
- Персональные рекомендации по дальнейшей подготовке
- Восстановительный массаж
- Баня
- Поездка на минеральные источники
- Обзорная экскурсия
- Групповой трансфер из аэропорта Минеральные Воды и обратно
- Фирменный мерч SUPERSPORT
- Поддержка куратора до и во время кемпа
- Не входит, оплачивается отдельно
- Проживание в отеле «Благодать» 3* - от 33 600 ₽
- Перелёт Москва — Минеральные Воды — Москва от 15 000 ₽
Где живём и как добраться
Где живём
Проживание в отеле «Благодать» 3*
33 600 ₽ · Стоимость будет позже, оплачивается по ссылке от куратора
- Одноместные и двухместные номера
- Забронировано на всю команду
- 9 дней, 8 ночей, с 21 по 29 ноября
- Полный пансион: завтрак, обед и ужин в ресторане отеля
Команда живёт в отеле «Благодать» 3* на улице Энгельса, 23 — в тихом районе Кисловодска, примерно в двух километрах от центра. В отеле есть ресторан, где участники кемпа завтракают, обедают и ужинают, и бассейн, чтобы расслабиться после тренировок. Номера с кондиционером, быстрый Wi-Fi и отзывчивый персонал, который всегда идёт навстречу гостям.
Как добраться
Перелёт Москва — Минеральные Воды — Москва
15 000 ₽ · Ориентировочная цена, оплачивается самостоятельно
- Рекомендованные рейсы Utair:
- Туда: UT-373, 21 ноября, Внуково 10:00 — Минеральные Воды 13:30
- Трансфер из аэропорта в отель в 14:00
- Обратно: UT-374, 29 ноября, Минеральные Воды 14:30 — Внуково 17:50
- Трансфер из отеля в аэропорт в 11:30
Почему стоит поехать
Тренеры кемпа
Как проходят тренировки клуба
Ролик направления «Бег»
Как проходят беговые тренировки SUPERSPORT
Посмотрите, как устроены занятия, работа с техникой и поддержка команды на беговых программах.
Истории спортсменов клуба
Другие кемпы
Все кемпы
Бег · 2–9 янв
Новогодний беговой кемп в Кисловодске
Начните 2027 год с гор на высоте 1240 метров
от 9 400 ₽
Бег · 18–22 мар
Сеульский марафон
Пробежать марафон в самом сердце Южной Кореи
от 119 000 ₽
Бег · 4–18 апр
Беговой кемп в Кисловодске
Подготовьтесь к любимым забегам в Мекке лёгкой атлетики России
от 49 900 ₽
Бег · 31 июл – 9 авг
Беговой кемп в Приэльбрусье
Беговая перезагрузка в горах Кавказа
от 10 000 ₽
Подробнее о кемпе «Беговой кемп в Кисловодске с Луизой Лега»
Встретьте межсезонье так, как это делают профессионалы
Конец ноября — точка между двумя сезонами. Старты позади, отдых закончился, и самое время заложить фундамент для следующего года. Именно в этот момент профессиональные бегуны уезжают на сборы, чтобы спокойно поработать над техникой, выносливостью и силой.
Присоединяйтесь к кемпу! Вас ждёт режим, максимально приближенный к профессиональному сбору, но выстроенный под бегунов-любителей. Тренировать вас будут двукратная чемпионка России по марафону Луиза Лега и её личный тренер Михаил Кузнецов.
Вы вернётесь домой не просто отдохнувшими, а с понятным планом: что улучшить в технике, как строить нагрузку и как выстроить подготовку в межсезонье, чтобы весной выйти на старт в лучшей форме.
Даты проведения кемпа 21–29 ноября 2026 года.