1
Вход в нагрузку и знакомство с тренерами
Первые дни уходят на адаптацию к среднегорью. Тренеры знакомятся с каждым участником, оценивают уровень подготовки и цели на сезон, чтобы точно выстроить нагрузку.
Бег
Встретьте межсезонье так, как это делают профессионалы
Конец ноября — точка между двумя сезонами. Старты позади, отдых закончился, и самое время заложить фундамент для следующего года. Именно в этот момент профессиональные бегуны уезжают на сборы, чтобы спокойно поработать над техникой, выносливостью и силой.
Присоединяйтесь к кемпу! Вас ждёт режим, максимально приближенный к профессиональному сбору, но выстроенный под бегунов-любителей. Тренировать вас будут двукратная чемпионка России по марафону Луиза Лега и её личный тренер Михаил Кузнецов.
Вы вернётесь домой не просто отдохнувшими, а с понятным планом: что улучшить в технике, как строить нагрузку и как выстроить подготовку в межсезонье, чтобы весной выйти на старт в лучшей форме.
Тренировки с чемпионкой России
Луиза Лега и Михаил Кузнецов вместе с тренерской командой SUPERSPORT лично ведут тренировки, следят за техникой и нагрузкой каждого участника
Место силы бегунов
Кисловодск — место, куда на сборы ездят сильнейшие бегуны России: среднегорье, чистый воздух и маршруты с рельефом
Всё для тренировок и восстановления
Полный пансион, трансферы, массаж, баня и минеральные источники — вам остаётся только тренироваться
Программа кэмпа
Программа может измениться в случае непогоды. Точное расписание тренировок, ОФП, походов и остальных активностей мы будем анонсировать каждый вечер после командного ужина и публиковать в чате кемпа.
1
Вход в нагрузку и знакомство с тренерами
Первые дни уходят на адаптацию к среднегорью. Тренеры знакомятся с каждым участником, оценивают уровень подготовки и цели на сезон, чтобы точно выстроить нагрузку.
2
Выносливость в среднегорье
Основа кемпа — спокойная объёмная работа на высоте. Длительные пробежки по терренкурам Курортного парка, рельеф и горный воздух дают организму дополнительный тренировочный стимул.
3
Правильная техника и сильное тело
Упражнения, которые ставят технику бега, делают шаг лёгким и экономичным, и силовые тренировки, которые укрепляют мышцы и защищают от травм. То, на что в обычном сезоне между стартами вечно не хватает времени, здесь становится частью ежедневной программы. Тренеры наблюдают за выполнением и сразу дают обратную связь.
4
Восстановление как часть тренировочного процесса
На сборе восстановление — не бонус, а работа. В программе восстановительный массаж, баня и поездка на минеральные источники: побывать в Кисловодске и не окунуться в них просто нельзя.
5
Ваш план на межсезонье
В финале кемпа тренеры дают каждому рекомендации по дальнейшей подготовке: над чем работать в технике, как распределять нагрузку и восстанавливаться в базовом периоде.
2
Выносливость в среднегорье
Основа кемпа — спокойная объёмная работа на высоте. Длительные пробежки по терренкурам Курортного парка, рельеф и горный воздух дают организму дополнительный тренировочный стимул.
3
Правильная техника и сильное тело
Упражнения, которые ставят технику бега, делают шаг лёгким и экономичным, и силовые тренировки, которые укрепляют мышцы и защищают от травм. То, на что в обычном сезоне между стартами вечно не хватает времени, здесь становится частью ежедневной программы. Тренеры наблюдают за выполнением и сразу дают обратную связь.
4
Восстановление как часть тренировочного процесса
На сборе восстановление — не бонус, а работа. В программе восстановительный массаж, баня и поездка на минеральные источники: побывать в Кисловодске и не окунуться в них просто нельзя.
5
Ваш план на межсезонье
В финале кемпа тренеры дают каждому рекомендации по дальнейшей подготовке: над чем работать в технике, как распределять нагрузку и восстанавливаться в базовом периоде.
1/5
Луиза Лега — королева марафонов
Луиза Лега — мастер спорта России международного класса, двукратная чемпионка России по марафону, победительница Московского марафона и марафона «Белые ночи». В 2026 году выиграла чемпионат России по марафону в Казани с личным рекордом 2:26:06. Луиза — амбассадор SUPERSPORT и основательница бегового клуба LLrun. В кемпе она поделится тем, как готовятся к сезону спортсмены её уровня.
2/5
Михаил Кузнецов — тренер олимпийских призёров
Михаил Павлович Кузнецов — заслуженный тренер СССР и России, заслуженный работник физической культуры РФ. Он единственный тренер в России, чьи воспитанники завоевали на Олимпийских играх все три призовых места в беге: золото, серебро и бронзу. В кемпе вы увидите изнутри, как работает тандем тренера и спортсменки, и получите рекомендации от специалиста олимпийского уровня.
3/5
Кисловодск — место силы бегунов
Кисловодск — город-курорт на высоте около 800–1000 метров, а его тропы поднимаются выше 1300 метров над уровнем моря. Мягкое среднегорье, сухой целебный воздух и один из крупнейших городских парков Европы с размеченными терренкурами сделали его главной сборовой базой российской лёгкой атлетики. В ясную погоду с маршрутов открывается вид на Эльбрус.
4/5
Атмосфера сбора
Обзорная экскурсия по Кисловодску и окрестностям, общие ужины и вечера с командой, где можно расспросить Луизу и Михаила Павловича обо всём, что волнует бегуна.
5/5
Отель «Благодать» — отдых после тренировок
Команда живёт в отеле «Благодать» 3* на улице Энгельса, 23 — в тихом районе Кисловодска, примерно в двух километрах от центра. В отеле есть ресторан, где участники кемпа завтракают, обедают и ужинают, и бассейн, чтобы расслабиться после тренировок. Номера с кондиционером, быстрый Wi-Fi и отзывчивый персонал, который всегда идёт навстречу гостям.
Записаться:
Сейчас набора нет
Оставьте контакт — сообщим, когда откроется.
Стоимость и варианты оплаты
Спортивный пакет 54 900 ₽
Ориентировочная цена, полная оплата на сайте
Ежедневная тренировочная программа с Луизой Лега, Михаилом Кузнецовым и командой SUPERSPORT
Обратная связь по технике, нагрузке и восстановлению
Персональные рекомендации по дальнейшей подготовке
Восстановительный массаж
Баня
Поездка на минеральные источники
Обзорная экскурсия
Групповой трансфер из аэропорта Минеральные Воды и обратно
Фирменный мерч SUPERSPORT
Поддержка куратора до и во время кемпа
Проживание в отеле «Благодать» 3*
Стоимость будет позже, оплачивается по ссылке от куратора
Одноместные и двухместные номера
Забронировано на всю команду
9 дней, 8 ночей, с 21 по 29 ноября
Полный пансион: завтрак, обед и ужин в ресторане отеля
Перелёт Москва — Минеральные Воды — Москва от 15 000 ₽
Ориентировочная цена, оплачивается самостоятельно
Рекомендованные рейсы Utair:
Туда: UT-373, 21 ноября, Внуково 10:00 — Минеральные Воды 13:30
Трансфер из аэропорта в отель в 14:00
Обратно: UT-374, 29 ноября, Минеральные Воды 14:30 — Внуково 17:50
Трансфер из отеля в аэропорт в 11:30
За покупку спортивных услуг в 2026 году в SUPERSPORT вы можете оформить
налоговый вычет от 13 до 22%.
Остались вопросы?
Оставьте заявку, мы свяжемся с вами и все расскажем
