Брифинг для участников GRUT 2026

Брифинг для участников GRUT 2026

24–26 июля 2026 года в Суздале пройдёт Golden Ring Ultra Trail (GRUT) — один из самых массовых ультрамарафонов и трейлов в России.

Чтобы вы подошли к старту подготовленными, школа SUPERSPORT проводит открытый онлайн-брифинг для всех участников.

На вебинаре разберём всё, что действительно важно на дистанции:

⚡️ Как распределить силы с учетом специфики дистанции (от T10 до T100);
⚡️ Какая экипировка обязательна, а что можно оставить дома;
⚡️ Стратегия питания и гидратации: сколько, когда и что именно есть и пить на трассе;
⚡️ Особенности каждой дистанции: рельеф, ключевые точки, «сюрпризы» маршрута;
⚡️ Инсайты от организаторов.

Брифинг будет полезен как новичкам в трейле, тем кто имеет небольшой опыт участия в GRUT, так и более опытным трейлраннерам.

Присоединяйтесь, чтобы минимизировать ошибки на старте и получить максимум от гонки.

📅 20 июля в 19:00

📍 Онлайн-формат. Ссылка на встречу придет в письме на почту, указанную при регистрации.

Смотреть другие лекции:

City Trail. Новые забеги от Wild Trail — SUPERSPORT
Бег

City Trail. Новые забеги от Wild Trail

старты

Открытая беговая тренировка — SUPERSPORT
Бег

Открытая беговая тренировка

тренировки

Забег с фонариками — SUPERSPORT
Бег

Забег с фонариками

старты

Как начать бегать с удовольствием — SUPERSPORT
Бег

Как начать бегать с удовольствием

здоровье

мотивация

советы

Чтобы быстро бегать, нужно не только бегать — SUPERSPORT
Бег

Чтобы быстро бегать, нужно не только бегать

питание

Подведение итогов бегового сезона 2025 года школы I Love Supersport в
Бег

Подведение итогов бегового сезона 2025 года школы I Love Supersport в Санкт-Петербурге.

тренировки

старты

Кроссовки — лучший подарок бегуну — SUPERSPORT
Бег

Кроссовки — лучший подарок бегуну

экипировка

подборки

тренировки

Как провести неделю до Московского Марафона — SUPERSPORT
Бег

Как провести неделю до Московского Марафона

тренировки

старты

Comrades: беговое приключение в Африке — SUPERSPORT
Бег

Comrades: беговое приключение в Африке

тренировки

старты

Трейлраннинг — всё про бег на природе — SUPERSPORT
Бег

Трейлраннинг — всё про бег на природе

старты

Спортивные программы:

Персональные

Набор скоро

Персональное планирование по бегу

Готовься к любым целям по индивидуальному плану от супертренера

Кемп

Набор скоро

Беговой кемп в Кисловодске с Луизой Лега

Девять дней тренировок в среднегорье с чемпионкой России по марафону, 21–29 ноября 2026

Групповые

Мастер-класс по трейлу

Освойте самые важные навыки бега по пересечённой местности на целевых мастер-классах

Кемп

Набор скоро

Трейловый кемп в Архызе

Кемп — подготовка к Т-Банк Архыз WildTrail 2027

Кемп

Сеульский марафон 2027

Пробежать марафон в самом сердце Южной Кореи

Кемп

Беговой кемп в Кисловодске

Начните 2027 год с гор на высоте 1240 метров

Персональные

Индивидуальные тренировки по бегу в Москве

Свой тренер, своё время и своя локация

Школа

Школа бега в Москве

Начните правильно и технично бегать по методике естественного бега

Групповые

Беговой клуб в Москве

Тренируйтесь регулярно и готовьтесь к личным целям в команде

Кемп

Набор скоро

Беговой кемп в Приэльбрусье 2027

Беговая перезагрузка в горах Кавказа

Обратный звонок

Поможем в выборе спортивных программ и ответим на все интересующие вас вопросы

+7 ___ ___ __ __