Атлет недели: Анастасия Кутырина

Текущий сезон для Насти выдался очень насыщенным на события и заслуженные результаты. Пять пьедесталов, первое место на трейловом забеге в Карелии, третье место на линейном кроссе вдоль канала им Москвы и личный рекорд на дистанции 10 км на Московском Марафоне.

Расскажи немного о себе. Где ты работаешь, чем занимаешься?

Я интерьерный и архитектурный фотограф. Занимаюсь тем, что создаю красивые фотографии для дизайнеров интерьера и коммерческого бизнеса. Рада, что через объектив камеры могу делать этот мир прекрасней. А ещё я обучаю. Регулярно провожу индивидуальные консультации, лекции и мастер-классы по интерьерной съёмке, как на фотокамеру, так и на телефон. В общем, очень люблю то, что я делаю!

С чего началось твоё увлечение бегом? Как давно ты бегаешь?

Моя беговая история началась в 2020 году с двух не очень приятных событий. Я тогда развелась с мужем и в это же время начался ковид. Соответственно все заведения, в том числе и фитнес-залы, в которые я ходила, позакрывали. Единственным более менее доступным спортом остался бег на улице, и я решила попробовать. В то время это мне очень помогало разгружать голову. Ну, а дальше случился мэтч.

И даже когда я пережила свои трудные времена, бег остался в моей жизни и начал приносить мне настоящую радость и удовольствие. И тогда я решила начать участвовать в соревнованиях. Сначала пробежала свой первый полумарафон, а потом поняла, что все-таки я больше спринтер, и начала бегать короткие дистанции. А два года назад я пришла в трейлы, и здесь случился двойной мэтч. Я поняла, что этот вид бега, действительно тот синтез активности, который максимально мне подходит по энергетике и темпераменту.

Какой старт запомнился больше всего? Поделись впечатлениями и расскажи о планах на сезон.

Самый запоминающийся старт в этом году — это определённо «Риеккалансаари» трейл в Карелии. В этом забеге я бежала дистанцию 7 километров, и впервые заняла первое место в абсолюте среди девушек. Конечно, это для меня стало знаковым событием, потому что на сезон я таких целей перед собой не ставила. А здесь случилось настоящее чудо. Да и в целом, я считаю Карелию своим местом силы, и когда я туда ехала, у меня было какое-то внутреннее ощущение, что я смогу там показать хороший результат. Более того, когда я легла спать накануне забега, мне приснился сон, где я поднимаюсь на пьедестал, и мне вручают медаль за первое место. И получилось, что этот сон оказался вещим!

А ещё я бежала с действительно сильными соперницами, лыжницами из Карелии, и в итоге получилось, что мы побили рекорд трассы на 3 минуты по сравнению с предыдущими годами. Поэтому для меня это определённо знаковый забег и знаковое место. Хочется в следующем году повторить этот успех. Поэтому у меня планы грандиозные. Пока из такого глобального я записалась на GRUT и на Белую невесту. Хочется попробовать свои силы среди сильнейших спортсменов со всей России.

Какое место в твоей жизни занимает бег, и чем ты увлекаешься в свободное от работы и спорта время?

Бег определённо занимает в моей жизни очень важное место. Он уже давно стал чем-то большим, чем просто хобби. Я бы даже сказала, что это уже моя философия жизни. Поэтому сейчас бегу я уделяю достаточно много времени. У меня регулярные тренировки. Я хожу в трейловую группу в сезон, и также дополнительно занимаюсь с тренером. То есть уделяю этому внимание на регулярной основе.

Но я очень активная, и поэтому помимо бега в моей жизни ещё много всего интересного происходит. Я регулярно путешествую и хожу в походы. Очень люблю различного рода активности. Также изучаю психологию, увлекаюсь саморазвитием и познанием себя. А ещё творчество играет большую роль в моей жизни. Я рисую картины, пишу стихи, веду свой блог на Дзене про путешествия. И продолжаю удивляться, как вообще я это всё успеваю совмещать с основной деятельностью :)

Что помогает выходить на тренировки, когда на улице плохая погода или нет настроения?

На самом деле мне помогает план от тренера. Потому что когда у меня есть план, я понимаю, что должна его придерживаться. То есть у меня возникает некое обязательство перед человеком, который сделал мне этот план, поэтому я не могу себе позволить подвести его. Ну и я прекрасно понимаю, что все мои успешные беговые успехи — это результат тренировок, и если по какой-то причине я пропускаю эти тренировки, значит, о таких прекрасных результатах в следующем сезоне я могу забыть. Конечно, это очень мотивирует.

Ну, а вообще, я действительно люблю то, что я делаю. Бег для меня — это мой ресурс и тренировки мне действительно в кайф. Поэтому вопрос идти или не идти на тренировку обычно у меня не стоит. Я иду :)

Расскажи, пожалуйста, о своей самой заветной спортивной мечте?

Если из ближайшего, то такая моя мечта тире цель — это занять пьедестал в горном трейле. Это такой мой план на ближайшую перспективу.

Если говорить про мечту-мечту, то мне бы хотелось поучаствовать в забегах на всех континентах. Конечно, желательно, чтобы это были трейловые забеги, но в целом и шоссейные тоже подойдут. Видимо это все моя любовь к путешествиям и приелючениям. Но действительно очень хочется посмотреть и прочувствовать, как это все происходит в других странах и культурах. Я уже даже себе присмотрела трейл в Италии и очень надеюсь, что у меня получится туда отправиться в ближайшем будущем

Как ты можешь охарактеризовать себя в трёх словах?

Целеустремлённая оптимистка-авантюристка с шилом в пятой точке :)

И в заключение. Интервью с тобой выходит за несколько дней до Нового года. Что пожелаешь своим одноклубникам в 2026?

Мне хочется вам пожелать верить в себя, никогда не сдаваться и идти к своей цели. Не забывайте регулярно тренироваться, потому что за каждой большой победой стоит результат вашего ежедневного труда. При этом не забывайте про отдых и восстановление. Соблюдайте баланс и гармонию во всех сферах жизни.

А ещё не забывайте кайфовать от процесса и наслаждайтесь тем, что вы делаете здесь и сейчас. Неважно, связано ли это со спортом или с другими сферами вашей жизни. Просто получайте удовольствие в моменте.

Ну и конечно же, любите, будьте любимы и будьте счастливы 🤍

Беседовала: Нина Мостакова