Правильное питание — это не сельдерей

Правильное питание — это не сельдерей

Лика Длугач — телеведущая, главный редактор журнала Wedding и автор книг по кулинарии.


Лика рассказала про мифы о продуктах и разных диетах, о том, почему возникают мифы и кому это нужно, какие существуют стереотипы, чем питаться бегунам и что лучше не есть.

Заполните форму и получите ссылку на запись лекции ⬇️

Смотреть другие лекции:

ЗОЖ в большом городе. Открытая встреча со спортивным психологом | SUPERSPORT
Лекция

ЗОЖ в большом городе. Открытая встреча со спортивным психологом

mindfulness

здоровье

мотивация

Брифинг для участников GRUT 2026 | SUPERSPORT
Бег

Брифинг для участников GRUT 2026

старты

Как прожить жизнь сначала | SUPERSPORT
Лекция

Как прожить жизнь сначала

герои

мотивация

советы

Как будет выглядеть Крылатское после реконструкции
Велоспорт

Крылатское после реконструкции

тренировки

Питание и восстановление для спортсмена-любителя | SUPERSPORT
Лекция

Питание и восстановление для спортсмена-любителя

восстановление

тренировки

питание

Моя первая открытая вода | SUPERSPORT
Плавание

Моя первая открытая вода

экипировка

тренировки

советы

Открытая беговая тренировка | SUPERSPORT
Бег

Открытая беговая тренировка

тренировки

Открытая встреча триатлонного клуба | SUPERSPORT
Триатлон

Открытая встреча триатлонного клуба

мотивация

тренировки

старты

Забег с фонариками | SUPERSPORT
Бег

Забег с фонариками

старты

Открытая вода | SUPERSPORT
Плавание

Открытая вода

экипировка

тренировки

старты

Спортивные программы:

Кемп

Набор скоро

Лыжный кемп в Дёмино, февраль – март 2027

Шесть дней тренировок на одной из лучших трасс России

Кемп

Набор скоро

Лыжный кемп на Сахалине

Кемп

Лыжный кемп во Владимире 4–9 января 2027

Спортивный отпуск на снежных трассах и в древних городах

Кемп

Беговой кемп в Кисловодске 4–11 и 11–18 апреля 2027

Подготовьтесь к любимым забегам в Мекке лёгкой атлетики России

Персональные

Набор скоро

Персональное планирование по триатлону

Достигай личные спортивные цели по индивидуальному плану

Персональные

Набор скоро

Персональное планирование по бегу

Готовься к любым целям по индивидуальному плану от супертренера

Кемп

Беговой кемп в Кисловодске с Луизой Лега ноябрь 2026

Девять дней тренировок в среднегорье с чемпионкой России по марафону, 21–29 ноября 2026

Групповые

Набор скоро

Мастер-класс по трейлу

Освойте самые важные навыки бега по пересечённой местности на целевых мастер-классах

Групповые

Новогодний лыжный интенсив 2027

Три дня активных лыжных приключений на январских праздниках

Групповые

Велотренировки на треке

Регулярные тренировки и подготовка к соревнованиям на треке и шоссе

Обратный звонок

Поможем в выборе спортивных программ и ответим на все интересующие вас вопросы

+7 ___ ___ __ __