Открытая вода

Надоело плавать от бортика к бортику? Вы прошли школу плавания и теперь хотите плавать в любых водоемах? Пора открыть для себя большую воду!

Хотите отработать технику плавания на открытой воде, опробовать гидрокостюм, изучить драфтинг, масстарт, элементы ориентирования, а также попробовать стартовать в заплыве или триатлоне?

Тогда приходите 18 марта на лекцию по плаванию на открытой воде
Наш тренер расскажет:
— как устроены любительские заплывы: от регистрации до финиша?
— где в Уфе и окрестностях можно тренироваться?
— как соблюдать технику безопасности и ориентироваться на воде?
— почему кроль идеален для открытой воды?
— как выстроить тренировочный процесс, набрать объем и улучшить форму?
— как выбрать гидрокостюм?

Встречаемся 18 марта в лектории "Мама варит кофе", Арт-квадрат, ул.Мустая Карима 6 к1. Начало в 19:30.
Абсолютно бесплатно, нужно только зарегистрироваться.