Плавательный клуб в Москве
Регулярные тренировки в группе для прогресса, удовольствия и как стиль жизни
Тренировки в мини-группах два раза в неделю, несколько бассейнов и абонементы разной длины.
- 3 000 ₽стоимость от
- 8занятий
- 2–29 нояпериод
- Подарочный сертификатПодарите плавание
Коротко о главном
Для когоКлуб
Для любого уровня: от первых 500 метров до 1000 метров за 22 минуты. Вы уверенно проплываете километр за 23-30 минут и хотите поработать над скоростью и выносливостью
План под ваши задачи
Индивидуальная работа с учётом вашего уровня: тренер подбирает упражнения под вас
Контрольный заплыв
Следите за прогрессом: каждые четыре недели проводится контрольный заплыв
Без дополнительных расходов
Аренда дорожки для групповых занятий входит в стоимость
Программа по неделям
- Первые занятия
Разбор техники
Тренер оценивает технику, находит ошибки и составляет индивидуальный план развития.
- Основная часть
Объём и скорость
Работаем над выносливостью, скоростью и эффективностью гребка, добавляем домашние задания.
- Финал абонемента
Контрольная тренировка
Замеряем результат на контрольной тренировке и планируем следующий цикл занятий.
Расписание и запись
Всего 20 группВыберите площадку и дни, чтобы сузить список
Бассейн ЦСП (Центр синхронного плавания)
г. Москва, Автозаводская ул., д. 23А, корп. 4
- Базовый
Вт, Чт 20:30
45 мин
Пробное занятие или пакет на 4, 5, 6, 8 занятий в периоде
от 10 800 ₽пробное 3 000 ₽
Бассейн «Динамо»
г. Москва, Ленинградское ш., д. 39, стр. 53Как добраться
- Базовый
Пн, Пт 19:00
45 мин
Пробное занятие или пакет на 4, 5, 6, 8 занятий в периоде
от 10 800 ₽пробное 3 000 ₽ - от 10 800 ₽пробное 3 000 ₽
- от 19 250 ₽пробное 3 500 ₽
- от 19 900 ₽пробное 3 500 ₽
Бассейн «Акватория ЗИЛ»
г. Москва, Автозаводская ул., д. 23А, корп. 4Как добраться
- от 10 800 ₽пробное 3 000 ₽
- от 19 900 ₽пробное 3 500 ₽
Аквакомплекс «Лужники», м. Воробьевы горы
Лужники ул., д. 24С4Как добраться
- Средний
Ср, Пт 8:00
60 мин
Пробное занятие или пакет на 4, 5, 6, 8 занятий в периоде
от 8 000 ₽пробное 3 000 ₽ - Мастерс
Вт, Чт 20:00
90 мин
Пробное занятие или пакет на 2, 8 занятий в периоде
от 7 000 ₽пробное 3 500 ₽ - от 10 800 ₽пробное 3 000 ₽
- от 10 800 ₽пробное 3 000 ₽
Бассейн «РЭУ Плеханова»
г. Москва, Большой Строченовский пер., д. 10Как добраться
- Базовый
Вт, Чт 07:45
45 мин
Пробное занятие или пакет на 4, 6, 8 занятий в периоде
от 10 800 ₽пробное 3 000 ₽
Бассейн «Арбат»
г. Москва, Композиторская ул., д. 17Как добраться
- Продвинутый
Пн, Ср 19:00
45 мин
Пробное занятие или пакет на 4, 6, 7, 8 занятий в периоде
от 10 800 ₽пробное 3 000 ₽
Бассейн «Коралл»
г. Москва, 1-й Красносельский пер., д. 9Как добраться
- Базовый
Пн, Ср 20:00
45 мин
Пробное занятие или пакет на 4, 6, 8 занятий в периоде
от 10 800 ₽пробное 3 000 ₽
Бассейн «XFIT Правда»
г. Москва, ул. Правды, д. 21, стр. 2Как добраться
- Средний
Вт, Чт 19:45
45 мин
Пробное занятие или пакет на 4, 6, 8 занятий в периоде
от 10 800 ₽пробное 3 000 ₽ - Базовый
Вт 19:00, Чт 19:00
Пробное занятие или пакет на 4, 6, 8 занятий в периоде
от 10 800 ₽пробное 3 000 ₽
Бассейн «Чайка»
г. Москва, Турчанинов пер., д. 3, стр. 1Как добраться
- от 16 500 ₽пробное 3 500 ₽
- от 19 250 ₽пробное 3 500 ₽
Бассейн «Лужники. Международный центр бокса»
г. Москва, Новолужнецкий пр., д. 13Как добраться
- Базовый
Пн 20:30, Ср 20:30
Пробное занятие или пакет на 4, 6, 8 занятий в периоде
от 10 800 ₽пробное 3 000 ₽ - от 10 800 ₽пробное 3 000 ₽
Стоимость и что входит
- Разовая тренировка3 000 ₽Попробовать — понравится или нет
- Тренировка 45/90 минут
- Группа Мастерс занятие 90 минут - 3500 рублей
- Оплата бассейна входит в стоимость
- Две тренировки в неделю17 900 ₽Полная оплата на сайте
- Четыре недели
- 8 тренировок
- Тренировка 45/60/90 минут
- Группа Мастерс - 19900 рублей
- Оплата бассейна входит в стоимость
Почему с нами
Индивидуальный подход
Тренер учитывает ваши цели и желания — поддержание формы, прокачка техники и времени на дистанции, работа над силой и мощностью или подготовка к старту
Без дополнительных расходов
В стоимость входит: аренда дорожки для групповых занятий, план тренировок для самостоятельного плавания, видео упражнений и контрольный заплыв
Совершенствование техники
Постоянное совершенствование навыков — залог прогресса в плавании. Учимся плыть ещё эффективнее: скользить дальше, вытягиваться сильнее, тратить меньше сил и дополнительно работаем над мощностью гребка
Работа над скоростью
Когда интенсивность и объёмы тренировок увеличиваются, мышцы становятся крепче, и скорость начинает расти не только за счёт техники, но и силы
Тренер-наставник
Вы будете заниматься под чутким надзором опытного тренера по методике, которая обучила плавать тысячи людей по всему миру. Тренер закрепляется за группой
Использование инвентаря
Для развития силы и выносливости тренер может включать в тренировки упражнения с плавательным инвентарем — колобашкой, лопатками, ластами, трубками. Инвентарь не входит в стоимость программы и приобретается самостоятельно.
Спортивный нетворкинг
Вы познакомитесь с людьми, разделяющими ваши цели и ценности. С кем вы никогда бы не встретились «в обычной жизни». Найдёте друзей, партнёров по работе и бизнесу, приятных собеседников и, возможно, даже любовь
Тренеры программы
Истории наших учеников
Вопросы и ответы
С каким уровнем подготовки можно записаться в Плавательный клуб?
Вы закончили Школу плавания для начинающих или тренировались с тренером ранее и уверенно проплываете кролем от 200 метров.
Нужна ли справка в бассейн?
Справка нужна во все бассейны, кроме: Аквакомплекс Лужники, Центр Бокса, Водный стадион «Динамо», бассейны XFit. Справку можно сделать в любой поликлинике у терапевта, либо в платных медицинских центрах. Просто скажите, что вам нужна справка для посещения бассейна. Анализы для такой справки сдавать не нужно.
Посещение бассейна включено в цену курса?
Да, аренда бассейна для групповых занятий с тренером входит в стоимость программы.
Какая экипировка нужна?
Шапочка, плавки/джаммеры или закрытый купальник, плавательные очки, тапочки и полотенце, мыльные принадлежности.
Что делать, если я пропущу тренировку?
Пропущенные занятия можно отработать в другой группе до конца действия абонемента. Исключение — пропуски по болезни: если у вас есть справка, больничный или выписка от врача, неиспользованные занятия можно перенести на следующий месяц. Свяжитесь со штабом, и мы подберем решение.
Сколько человек в группе?
Если вы тренируетесь в бассейне 25 метров, то в вашей группе будет не более 8 человек, а если тренировки проходят в бассейне 50 метров — не более 14 человек. Это оптимальное количество человек в группе, чтобы всем было комфортно на дорожке и тренер мог уделить внимание каждому на тренировке.
Какой плавательный инвентарь понадобится для тренировок?
Вам понадобятся колобашка, лопатка, ласты, трубка. Инвентарь не входит в стоимость программы и приобретается самостоятельно. На первой тренировке тренер скажет, что нужно будет носить с собой.
Как я буду отслеживать прогресс?
Ежемесячно тренер будет устраивать контрольный заплыв — на последней тренировке месяца вы вместе со своей группой будете проплывать контрольную дистанцию 1000 метров.
Оформляете ли вы налоговый вычет за тренировки?
Да, SUPERSPORT включён в перечень спортивных организаций, осуществляющих деятельность в области физической культуры и спорта, а это значит, что наши клиенты имеют право на получение социального налогового вычета от 13 до 22% за приобретённые в 2026 году услуги в соответствии со ст. 219 НК РФ.
У меня остались вопросы, с кем я могу связаться?
По любым вопросам вы можете написать в чат Телеграм или позвонить по телефону +7 (495) 150-15-10
Другие программы: плавание
Все программы
Плавание · Персональные
Индивидуальные тренировки по плаванию в Москве
Персональные занятия в бассейне в Москве: время, тренера и локацию выбираете вы.
Старт 10 ноября
Плавание · Школа
Школа плавания в Москве
Учим спокойно держаться на воде, ставим дыхание и базу техничного кроля. Много бассейнов и групп в разных районах.
Плавание · Группа
Плавание для детей в Москве
Ваш ребёнок полюбит плавать
Подробнее о программе «Плавательный клуб в Москве»
Сделайте плавание своим классным спортивным хобби: тренировки в мини-группах два раза в неделю по 45 или 90 минут, новые знакомства и интересное общение в компании увлечённых пловцов. Становитесь сильнее, мощнее, быстрее, здоровее и счастливее
Выберите удобное расписание, любимого тренера и плавайте с удовольствием! Тренер составит индивидуальный план и будет отслеживать прогресс на контрольных тренировках. Совершенствуйте технику, ставьте рекорды скорости и готовьтесь к стартам в комфортном режиме.
Как выбрать уровень группы
Базовый
Вы можете проплыть 200 метров кролем и хотите плавать комфортно и долго без усталости. Также этот уровень подходит для всех, кто уже прошел Школу плавания для начинающих
Средний
Вы можете проплыть 1000 метров кролем до 26 минут и хотите улучшить технику и выносливость
Продвинутый
Вы можете проплыть 1000 метров кролем от 26 до 22 минут и хотите довести технику до совершенства
Мастерс
Вы уверенно проплываете 1000 метров кролем быстрее 22 минут, хотите тренироваться в высоком темпе, плавать на результат и готовиться к сложным заплывам или триатлону
Если вы новичок и не владеете техникой плавания кролем, рекомендуем сначала пройти Школу плавания для начинающих.
Сделайте плавание своим классным спортивным хобби: тренировки в мини-группах два раза в неделю по 45 или 90 минут, новые знакомства и интересное общение в компании увлечённых пловцов. Становитесь сильнее, мощнее, быстрее, здоровее и счастливее
Выберите удобное расписание, любимого тренера и плавайте с удовольствием! Тренер составит индивидуальный план и будет отслеживать прогресс на контрольных тренировках. Совершенствуйте технику, ставьте рекорды скорости и готовьтесь к стартам в комфортном режиме.
Как выбрать уровень группы
Базовый
Вы можете проплыть 200 метров кролем и хотите плавать комфортно и долго без усталости. Также этот уровень подходит для всех, кто уже прошел Школу плавания для начинающих
Средний
Вы можете проплыть 1000 метров кролем до 26 минут и хотите улучшить технику и выносливость
Продвинутый
Вы можете проплыть 1000 метров кролем от 26 до 22 минут и хотите довести технику до совершенства
Мастерс
Вы уверенно проплываете 1000 метров кролем быстрее 22 минут, хотите тренироваться в высоком темпе, плавать на результат и готовиться к сложным заплывам или триатлону
Если вы новичок и не владеете техникой плавания кролем, рекомендуем сначала пройти Школу плавания для начинающих.