Этап 1
Знакомство с водой
Тренер смотрит, как ребёнок держится на воде. Учимся не бояться глубины, задерживать дыхание, лежать на воде и скользить после отталкивания.
Плавание
О программе
Плавание для детей от 4 до 14 лет. Обучение построено на игровых заданиях: эстафеты, ныряния, упражнения с доской — ребёнок осваивает технику, не воспринимая занятие как экзамен.
На начальном этапе тренер заходит в воду вместе с группой, дальше работает с бортика и разбирает технику каждого ребёнка. В расписании есть абонементы на 4, 8, 10, 14 и 17 занятий — состав зависит от города.
Тренер в воде рядом
На начальном этапе обучения тренер заходит в воду вместе с группой: показывает движение, страхует и помогает ребёнку почувствовать опору.
Обучение через игру
Задания подаются в игровом формате — ныряния, эстафеты, упражнения с доской. Техника осваивается без давления и гонки за результатом.
Группы по возрасту и уровню
Ребёнок занимается со сверстниками схожей подготовки: от новичков, которые впервые зашли в бассейн, до тех, кто уже проплывает дистанцию кролем.
Абонемент под ваш ритм
В расписании есть форматы на 4, 8, 10, 14 и 17 занятий. Можно начать с короткого абонемента и продолжить, когда ребёнок втянется.
Как устроено обучение
ЗаписатьсяЭтап 1
Знакомство с водой
Тренер смотрит, как ребёнок держится на воде. Учимся не бояться глубины, задерживать дыхание, лежать на воде и скользить после отталкивания.
Этап 2
Техника плавания
Разбираем работу ног и рук, кроль и плавание на спине, дыхание в такт гребку. Добавляем повороты у бортика и безопасный вход в воду.
Этап 3
Дистанция и уверенность
Ребёнок собирает навыки вместе и проплывает дистанцию целиком. Тренер даёт родителям рекомендации, с чего продолжить занятия.
Этап 2
Техника плавания
Разбираем работу ног и рук, кроль и плавание на спине, дыхание в такт гребку. Добавляем повороты у бортика и безопасный вход в воду.
Этап 3
Дистанция и уверенность
Ребёнок собирает навыки вместе и проплывает дистанцию целиком. Тренер даёт родителям рекомендации, с чего продолжить занятия.
1/3
Безопасность на воде
Умение плавать и правильно вести себя в воде пригодится на море, на озере и в бассейне — это базовый навык, а не спортивная опция.
2/3
Осанка и выносливость
Плавание равномерно нагружает мышцы и разгружает позвоночник. Это полезно детям, которые много сидят за уроками и гаджетами.
3/3
Характер и дисциплина
Регулярные занятия учат доводить начатое до конца и спокойно относиться к новым задачам — не только в бассейне.
Записаться:
Аткина МарияКМССб 9:15, Вс 9:15 · 9 занятий
От 8 лет
Продвинутый
1–31 окт, 9 занятий
Аткина МарияКМССб 10:45, Вс 10:45 · 9 занятий
4-6 лет
Базовый
3–31 окт, 9 занятий
Аткина МарияКМССб 11:30, Вс 11:30 · 9 занятий
От 8 лет
Средний
3–31 окт, 9 занятий
Аткина МарияКМССб 10:00, Вс 10:00 · 9 занятий
9:10 лет
Средний
3–31 окт, 9 занятий
Аткина МарияКМСПн 18:15, Ср 18:15 · 8 занятий
От 5 лет
Продвинутый
5–28 окт, 8 занятий
Стоимость и варианты оплаты
1. Выберите город и расписание
Найдите подходящую группу, дату и бассейн.
Проверьте время занятий и адрес бассейна
Сверьте возрастную группу с возрастом ребёнка
2. Проверьте условия
Количество занятий и стоимость указаны в выбранном расписании.
Посмотрите, сколько занятий входит в абонемент
При сомнениях в уровне уточните у команды SUPERSPORT
3. Оформите заказ
Перейдите к оформлению и укажите данные ребёнка.
Проверьте выбранную программу и расписание
Примените сертификат или промокод, если он у вас есть
4. Получите подтверждение
После оформления информация о заказе будет доступна в личном кабинете.
Сохраните данные заказа
Возьмите на первое занятие шапочку, очки и сменную обувь
Ребёнок начинает держаться на воде спокойно и уверенно, осваивает технику плавания и перестаёт бояться глубины.
