К содержанию

Выберите город

Велотренировки на треке

Регулярные тренировки и подготовка к соревнованиям на треке и шоссе

<p>Регулярные групповые тренировки на велотреке «Крылатское»: до трёх занятий в неделю по полтора часа, наборы по уровню и подготовка к трековым гонкам.</p>

Выбрать группу

Коротко о главном

Программа по неделям

  1. Этап 1

    Выход на полотно

    Знакомимся с трековым велосипедом и правилами поведения на полотне, привыкаем к фиксированной передаче и наклону виража. Тренер смотрит вашу посадку и определяет комфортный темп.

  2. Этап 2

    Регулярные тренировки

    До трёх занятий в неделю по полтора часа: техника педалирования, работа на скорости, езда в группе и смены. Нагрузка растёт от недели к неделе.

  3. Этап 3

    Подводка к стартам

    Скоростные серии и тактика на полотне, подготовка к трековым велогонкам сезона и перенос набранной формы на шоссе.

Расписание и запись

1Когда удобно
Дни недели
2Ваш уровень
Уровень группы

Всего 3 группыВыберите площадку и дни, чтобы сузить список

Велотрек «Крылатское»

г. Москва, Крылатская ул., д. 10, стр. 1Как добраться

  • Средний

    Вт 07:00, Чт 07:00, Вс 08:00

    Пробное занятие или пакет на 4, 6, 8 занятий в периоде

    от 10 400 ₽пробное 3 000 ₽
  • Базовый

    ДЖУНИОР

    Ср, Пт 20:00, Сб 08:00 · тренер Никита Назаров

    Пробное занятие или пакет на 4, 6, 8 занятий в периоде

    от 10 400 ₽пробное 3 000 ₽
  • Средний

    Пн 07:00, Ср 07:00, Сб 08:00

    12 занятий

    Пробное занятие или пакет на 4, 6, 8, 12 занятий в периоде

    от 10 400 ₽пробное 3 000 ₽

За покупку спортивных услуг в 2026 году в SUPERSPORT вы можете оформить налоговый вычет от 13 до 22%

Стоимость и что входит

Почему с нами

Тренеры программы

Все тренеры

Вопросы и ответы

Я не владею шоссейным велосипедом в контактных педалях, но хочу освоить трековый. Могу ли я записаться на тренировку?

Нет, навыки владения велосипедом в контактных педалях и езды в группе являются обязательными для занятий в группе на треке. Мы рекомендуем начать с персональных тренировок, а потом перейти на групповые занятия.

Какая экипировка необходима для занятий?

Вам понадобится трековый велосипед, велотуфли, шлем, летняя велоформа и фляга с водой.

Что делать, если у меня нет трекового велосипеда?

Вы можете арендовать велосипед на месте. После оплаты курса координатор свяжется с вами, уточнит детали и поможет с подбором. Стоимость – 1400 рублей за тренировку.

Подойдут ли шлем и туфли, которые я использовал(а) для тренировок на шоссе?

Да. Если вы будете арендовать велосипед, то сообщите координатору заранее марку шипов, которые установлены на ваших туфлях. Если у вас нет шлема или туфель, вы можете взять их в аренду. Стоимость – 400 рублей/тренировка за туфли и 400 рублей/тренировка за шлем.

Где я смогу переодеться и оставить вещи?

На территории велотрека есть раздевалка и душ, ключ от которой вам предоставит тренер или координатор. Вещи сможете взять с собой и оставить на треке, либо в велобоксе у тренера.

Есть ли возможность хранения велосипеда на треке?

Да, у нас есть свои боксы с туалетами и душевыми, где можно хранить велосипеды и экипировку. Стоимость аренды — 3000 рублей в месяц.

У меня остались вопросы, кому я могу их задать?

По любым вопросам вы можете написать в сервисный чат Telegram или позвонить по телефону +7 (495) 150-15-10

Другие программы: велоспорт

Все программы
Подробнее о программе «Велотренировки на треке»

Езду на велотреке многие сравнивают с невесомостью. За счёт формы велотрека, идеального покрытия и особенностей трековых велосипедов вы действительно будто мчите в космосе 💫

Программа тренировок для тех, кто ездит на шоссейном велосипеде минимум один сезон и хочет освоить трек или уже ездит на трековом велосипеде и планирует выступать на трековых велогонках этой зимой.

За счёт формы велотрека, идеального покрытия и особенностей трековых велосипедов вы действительно будто мчите в космосе 💫

Программа тренировок для тех, кто ездит на шоссейном велосипеде минимум один сезон и хочет освоить трек или уже ездит на трековом велосипеде и планирует выступать на трековых велогонках этой зимой.

Если у вас нет опыта езды на трековом или шоссейном велосипеде рекомендуем начать с персональных тренировок.

Велотренировки проходят на треке «Крылатское» — олимпийском объекте с уникальными технологическими решениями. Построенный к XXII Олимпийским Играм 1980 года, он до сих пор является одним из самых крупных в Европе. Полотно длиной 333,3 метра выложено из брусков сибирской лиственницы, а геометрия велотрека позволяет развивать скорость до 100 км/ч.

Аренда велополотна оплачивается отдельно, трековый велосипед и экипировку можно взять на месте.