Как Школа бега подарила мне веру в себя и мотивацию: отзыв Марины Гоголевой

Школа бега не только учит и ставит технику. Иногда она дарит новый взгляд на жизнь, веру в себя и помогает поставить смелую цель.

Читайте отзыв нашей ученицы Марины Гоголевой, которая успешно завершила курс Школы бега и заручилась новой, марафонской мечтой ❤️

Расскажи о своём пути в беге. Как ты пришла к мысли начать бегать, тренироваться?

Я всегда хотела научится бегать не только в удовольствие, но и без травм. Однажды на работе мы с коллегами разговорились о беге, и один из них прокомментировал — «Я хочу пробежать 42 км на Московском марафоне. Готовлюсь к этой дистанции каждый день!».

Первое впечатление, которое я испытала в результате диалога — это то, что дистанция выглядит довольно жутко! И как можно человеку, который никогда не был тесно связан со спортом, пробежать такую дистанцию? Но через некоторое время, заинтересовавшись темой, подумала: «А чем я хуже? Почему бы не бросить себе вызов?».

Но после попыток тренироваться самостоятельно, у меня появились сомнения, правильно ли я бегаю в целом? Насколько будет для меня полезно, если я буду продолжать себя изнурять бегом, который не приносит комфорт?

Возникло решение, что для понимания правильной техники необходимо обратиться в школу бега, в которой помогут мне пробежать технично не только любую дистанцию, но и экологично для здоровья. Так судьба привела меня в I Love Running✨

Почему ты выбрала I Love Running?

Больше всего в I Love Running мне нравится подход людей к общему делу. У всех учеников, тренеров, и сотрудников, с которыми я сталкивалась, горят глаза, потому что все занимаются делом, которое приносит удовольствие. Это очень мотивирует и вдохновляет!

Также приятным бонусом является то, что у Школы есть приложение, в котором отражена информация не только касаемо занятий с тренером и домашних заданий, но и всевозможные рекомендации для бегунов. Это очень здорово!✌🏼

Какая была твоя цель в Школе бега Level 1?

Моей целью было ПРАВИЛЬНО и экологично для здоровья научится бегать. Это сложно, но (!) по результату, понимая весь процесс От и До, верю, что теперь любая дистанция для меня достижима💪🏼

Чем тебе запомнилось обучение в Школе?

Мне запомнился подход и мотивация не только от самой школы, но и профессионализм нашего тренера на Level 1 — Сергея Марковского. С его подходом обучения мы теперь почти как «олимпийские атлеты»! 👊🏼😁

Почти всей группой мы приходили на тренировки и в жаркую погоду, и в дождь, и в сильный ветер. А это о многом говорит 😊

Какие у тебя в дальнейшем планы, цели в спорте и беге вообще?

В планах на следующий год пробежать 5 км на Московском полумарафоне и 10 км Московском марафоне. А ещё через год всё-таки ждите меня в списках атлетов на 42 км ❤️

Какой можешь дать совет тем, кто только хочет начать бегать?

Ставьте перед собой цели на любые дистанции, ведь все обязательно получится!
Регулярные тренировки, правильное питание и качественный сон — наше все!
Мечты сбываются, ребята💫

Присоединяйтесь к Школе бега по примеру Марины! За четыре недели курса вы изменитесь внешне — тренировки на низком пульсе укрепляют сердце, сжигают калории и лишние килограммы. Вы изменитесь внутренне — заведете новую полезную привычку, достигните крутой цели в команде, узнаете, что вы можете больше, чем думаете.

Мы ждём вас в команде I Love Running!