Лыжный клуб в Москве
Развивайте технику и готовьтесь к лыжным стартам в команде
Регулярные групповые тренировки лыжников в Москве: три уровня групп, 2 занятия в неделю по 1,5 часа, техника конькового хода

- 2 490 ₽стоимость от
- 8занятий
- 30 ноя — 27 декпериод
- Подарочный сертификатПодарите лыжи
Коротко о главном
Для когоКлуб
Совершенствование техники, увеличение объёма тренировок, подготовка к гонкам. Вы катаетесь не первый сезон на лыжах. Вам комфортно за 90 минут проехать 8-12 километров. Хотите дальше развивать технику, скорость и выносливость. Рассматриваете участие в лыжных стартах в этом сезоне.Три уровня групп
Отличаются по уровню нагрузки и интенсивности тренировок
Два занятия в неделю
2 групповых занятия в неделю по полтора часа и план домашних тренировок
Контрольные тренировки
Чтобы отслеживать прогресс и отмечать личные победы
Программа по неделям
- Техника
Три компонента техники

Скольжение на лыжах, сила и баланс. При этом 80% успеха в беговых лыжах зависят от скольжения и чувства баланса на лыже, поэтому на тренировках вы посвятите большую часть времени именно им. Цель — ехать дольше и быстрее с наименьшими усилиями. - Баланс
Скольжение и баланс

Правильный перенос тела и умение сохранять баланс при прокате позволяют ехать быстрее и экономичнее. На тренировках вас ждут специальные подводящие упражнения, а также комплекс заданий на укрепление именно тех мышц, которые нужны в беговых лыжах. - Сила
Сила

Катание на беговых лыжах всегда происходит по пересечённой местности, это требует силовой подготовки и адаптации связок и суставов к специфической нагрузке. Благодаря специальным упражнениям вы улучшите физическую форму, укрепите мышцы, связки и суставы. Вы сможете с лёгкостью преодолевать любой подъём и спуск на лыжне, а также сложные рельефные участки.
Расписание и запись
Всего 9 группВыберите площадку и дни, чтобы сузить список
Мещерский парк, Воскресенская ул., 3А
Воскресенская ул., 3АКак добраться
- Средний
Сб 09:15, Вс 09:15
8 занятий
Пробное занятие или пакет на 4, 8 занятий в периоде
от 6 900 ₽пробное 2 490 ₽ - от 6 900 ₽пробное 2 490 ₽
- от 6 900 ₽пробное 2 490 ₽
- от 6 900 ₽пробное 2 490 ₽
Мещерский парк, МЦД «Солнечная»
Москва, Новомещерский пр., 15Как добраться
- Продвинутый
Сб 10:00, Вс 11:30
Пробное занятие или пакет на 4, 8 занятий в периоде
от 6 900 ₽пробное 2 490 ₽ - Продвинутый
Сб 09:45, Вс 09:45
Пробное занятие или пакет на 4, 8 занятий в периоде
от 6 900 ₽пробное 2 490 ₽ - от 6 900 ₽пробное 2 490 ₽
Мещерский парк, Воскресенская ул., 3А · Лыжная трасса им. Лазутиной, Одинцово
- от 6 900 ₽пробное 2 490 ₽
«Алешкинский лесопарк», м. Планерная
ул. Вилиса Лациса, 29к1Как добраться
- от 6 900 ₽пробное 2 490 ₽
Стоимость и что входит
- Разовая тренировка
- Тренировка 1,5 часа
- 1 месяц тренировок
- 8 лыжных тренировок в группе
- План домашних занятий
- 3500 баллов Спортмастер ПРО
Почему с нами
Тренеры программы
Истории наших учеников
Вопросы и ответы
Могу ли я записаться в группу Начинающих, если пока не умею кататься?
Мы рекомендуем пройти обучение в программе Лыжная школа перед тем, как переходить к тренировкам в клуб. За четыре недели вы освоите технику конькового хода и проедете первые 5 км, а затем сможете регулярно тренироваться в лыжном клубе.
Какая экипировка потребуется для занятий?
Спортивная форма по погоде (термобельё, штаны, куртка), шапка, бафф, лыжные перчатки, лыжи, лыжные ботинки, лыжные палки и запасная одежда, чтобы переодеться после тренировки. По желанию — термос с горячим чаем.
У меня нет лыж. Что делать?
Во всех локациях тренировок, кроме Воробьёвых гор, работают лыжные прокаты, где вы можете арендовать на время занятия лыжи, ботинки и палки.
Сколько человек занимается в группе?
Максимальное количество учеников в группе — 12. Это оптимальное количество, чтобы тренер уделил внимание каждому, а вы почувствовали энергию команды.
Есть ли возможность переодеться и оставить вещи в месте проведения тренировки?
Да. Во всех наших локациях есть возможность переодеться в тёплом месте и оставить вещи в шкафчике.
Что будет, если я пропущу занятие?
Одна-две пропущенных тренировки — некритично. Мы вышлем вам задание для самостоятельной работы. Если вы заболели, то при предоставлении справки заморозим пропущенные занятия. А если вы уезжаете в город, где открыт наш филиал, то сможете посетить тренировку там — напишите координатору, чтобы об этом договориться.
Какие дистанции будут на контрольных заездах?
Мы организуем контрольные заезды 1 раз в месяц для отслеживания прогресса в тренировках, дистанция обычно составляет 10 километров.
Оформляете ли вы налоговый вычет за тренировки?
Да, SUPERSPORT включён в перечень спортивных организаций, осуществляющих деятельность в области физической культуры и спорта, а это значит, что наши клиенты имеют право на получение социального налогового вычета от 13 до 22% за приобретённые в 2026 году услуги в соответствии со ст. 219 НК РФ.
У меня остались вопросы, с кем я могу связаться?
По любым вопросам вы можете написать в сервисный чат Телеграм или позвонить по телефону +7 (495) 150-15-10
Другие программы: лыжи
Все программыПодробнее о программе «Лыжный клуб в Москве»
Подойдёт тем, кто уже прошёл Лыжную школу, занимался с тренером раньше и может легко проехать 5-7 км без остановки.
Основной акцент делаем на совершенствовании техники лыжного хода, грамотном увеличении объёма тренировок и, самое главное, — регулярности.
Подойдёт тем, кто уже прошёл Лыжную школу, занимался с тренером раньше и может легко проехать 5-7 км без остановки.
Основной акцент делаем на совершенствовании техники лыжного хода, грамотном увеличении объёма тренировок и, самое главное, — регулярности.







