Секрет ДНК: как генетика влияет на здоровье, спорт и жизнь

Секрет ДНК: как генетика влияет на здоровье, спорт и жизнь

За последние 15 лет генетика серьёзно продвинулась вперёд и теперь узнать секреты личной ДНК может каждый желающий. На основе результатов генетических тестов строятся рекомендации по диете и физическим нагрузкам, становится возможна профилактика заболеваний не только личных, но и будущих поколений.
На лекции вы узнаете, какую пользу могут принести генетические тесты в контексте долголетия, здоровья, умственных способностей и, конечно, спортивных показателей. Чтобы разобраться в этой сложной теме, мы пригласили двух экспертов из медико-генетического центра Genotek Валерия Ильинского и Артема Елмуратова.

Вы узнаете:
— что такое ДНК и как работают гены,
— какие виды генетических исследований существуют и сколько это стоит,
— как при помощи анализа ДНК оптимизировать питание и тренировки,
— как генетика влияет на успех в спорте,
— как снизить вероятность развития заболеваний,
— как снизить риск проявления наследственных болезней у будущего ребёнка.

Заполните форму и получите ссылку на запись лекции ⬇️

Смотреть другие лекции:

Правда и мифы о нутрицевтиках — SUPERSPORT
Лекция

Правда и мифы о нутрицевтиках

здоровье

восстановление

Мотивация — как найти и удержать — SUPERSPORT
Лекция

Мотивация — как найти и удержать

здоровье

City Trail. Новые забеги от Wild Trail — SUPERSPORT
Бег

City Trail. Новые забеги от Wild Trail

старты

Чем заняться триатлету зимой — SUPERSPORT
Триатлон

Чем заняться триатлету зимой

тренировки

советы

Психологическая подготовка — SUPERSPORT
Лекция

Психологическая подготовка

mindfulness

тренировки

ЗОЖ в большом городе. Открытая встреча со спортивным психологом — SUPERSPORT
Лекция

ЗОЖ в большом городе. Открытая встреча со спортивным психологом

mindfulness

здоровье

мотивация

Брифинг для участников GRUT 2026 — SUPERSPORT
Бег

Брифинг для участников GRUT 2026

старты

Как прожить жизнь сначала — SUPERSPORT
Лекция

Как прожить жизнь сначала

герои

мотивация

советы

Как будет выглядеть Крылатское после реконструкции
Велоспорт

Крылатское после реконструкции

тренировки

Питание и восстановление для спортсмена-любителя — SUPERSPORT
Лекция

Питание и восстановление для спортсмена-любителя

восстановление

тренировки

питание

Спортивные программы:

Кемп

Лыжный кемп во Владимире 4–9 января 2027

Спортивный отпуск на снежных трассах и в древних городах

Кемп

Беговой кемп в Кисловодске апрель 2027

Подготовьтесь к любимым забегам в Мекке лёгкой атлетики России

Персональные

Персональное планирование по триатлону

Достигай личные спортивные цели по индивидуальному плану

Персональные

Набор скоро

Персональное планирование по бегу

Готовься к любым целям по индивидуальному плану от супертренера

Кемп

Беговой кемп в Кисловодске с Луизой Лега ноябрь 2026

Девять дней тренировок в среднегорье с чемпионкой России по марафону, 21–29 ноября 2026

Групповые

Мастер-класс по трейлу

Освойте самые важные навыки бега по пересечённой местности на целевых мастер-классах

Групповые

Новогодний лыжный интенсив 2027

Три дня активных лыжных приключений на январских праздниках

Групповые

Велотренировки на треке

Регулярные тренировки и подготовка к соревнованиям на треке и шоссе

Персональные

Индивидуальные велотренировки в Москве

Персональная работа с тренером по велоспорту

Кемп

Набор скоро

Трейловый кемп в Архызе июнь 2027

Кемп — подготовка к Т-Банк Архыз WildTrail 2027

Обратный звонок

Поможем в выборе спортивных программ и ответим на все интересующие вас вопросы

+7 ___ ___ __ __