Групповые
Велотренировки на треке
Регулярные тренировки и подготовка к соревнованиям на треке и шоссе
Как начать бегать зимой
На лекции ты узнаешь:
- что такое правильный бег?
- с чего начать тренировки?
- есть ли особенности бега в зимний период?
- как подобрать подходящую экипировку?
- плюсы зимнего бега?
- на каком пульсе бегать и зачем его измерять?
- пульс зимой другой?
- насколько важны кроссовки в беге?
- как превратить бег в привычку?
А так же получишь рекомендации по подготовке к ближайшему старту в Екатеринбурге — Зимнему полумарафону!
Вход свободный.
Регистрируясь, вы соглашаетесь с политикой данных http://salomonoutlet.ru/privacypolicy
