Как совмещать материнство и высокие результаты в любительском спорте
О лекции
Мы всегда с восхищением смотрим на любителей, которые занимают первые места на соревнованиях. Ведь в отличие от профессиональных спортсменов, эти люди ежедневно ходят на работу и решают обычные бытовые вопросы.
Чтобы узнать, как всё успевать и забегать «на тумбочки» мы пригласили в гости к тренеру I Love Running и спортивному психологу Оксане Янковской победительницу чемпионата России по марафону среди любителей Веру Маркарову.
Вера не только успешный спортсмен-любитель, но и мама двоих детей.
На встрече вы узнаете:
🏆 Как прийти к балансу спорт-семья
🏆 Как найти время на необходимое восстановление
🏆 Каков повседневный график современной мамы спортсмена-любителя
🏆 Как выйти на высокие результаты и в чем секрет
🏆 Сколько времени просвещать тренировкам, чтобы бороться за медали в любительском зачете
Заполните форму и получите ссылку на запись лекции ⬇️
