Как бегать зимой?

Вы всегда мечтали научиться бегать? Не знаете, с чего начать или просто хотите узнать о любительском беге? Или уже пробежали первые дистанции и закрываете беговой сезон, потому что боитесь морозов? Хотите узнать, в чем плюсы именно зимнего бега и почему не обязательно откладывать бег до ̶л̶у̶ч̶ш̶и̶х̶ теплых времен?

21 ноября школа правильного бега I LOVE RUNNING приглашает всех новичков в любительском беге на открытую встречу, посвященную знакомством с миром спорта, марафонов и любительских забегов.

Лекция будет полезна вам:
— Если вы никогда не бегали, но хотите начатьи забрасываете эту идею, а на улице тем временем уже холодно.
— Если бегаете самостоятельно и хотите глубже погрузиться в этот мир, узнать много нового о своем теле.
— Если вы начали бегать весной или летом и не хотите потерять форму за зиму.
— Если вы просто хотите кардинально изменить свою жизнь в лучшую сторону.

Обязательно приходите или прибегайте в гости! Расскажем о том, что должен знать новичок в беге о своем организме, и почему зимнего бега не нужно бояться, а нужно им заниматься. Поделимся интересными стартами и обсудим, какие беговые цели можно поставить на 2019 год и, самое главное, как их достичь!

Проведет встречу Василиса Соловьева — вдохновитель и руководитель школы правильного бега I Love Running и школы легкого плавания I Love Swimming . У Василисы уникальный опыт — она пробежала десятки забегов, переплывала Босфор и делала триатлон .

Ждем на вас на вдохновляющую встречу, заряд энергии на 100% гарантируем!

Вход свободный, но регистрация обязательна 😉