Бег в радость

За плечами Андрея Чиркова около двухсот марафонов. На свой первый старт он вышел в 54 года, пробежал 42 км на Северном полюсе в 64 года и финишировал в ультрамарафоне в 72 года, преодолев 490 км за 7 дней.

Андрей, автор книг «Бег в помощь» и «Бег в радость», рассказал о пользе бега, мотивации и о том, как всегда быть в хорошем тонусе.

Заполните форму и получите ссылку на запись лекции ⬇️