Шоссейный велосипед открывает вам мир любительского велоспорта: тренировки с крутой командой и прогресс в технике, скорость и живописные виды, путешествия и крутые заезды 💛
Неважно, что вы хотите — регулярно тренироваться, повышать скилл езды в группе или готовиться к шоссейным стартам. Тренер будет контролировать, следить за прогрессом, корректировать план и вести вас к цели.
Вы можете выбрать удобный формат — безлимитный абонемент на месяц занятий или разовые тренировки в группе. Запись на разовые занятия происходят через координатора.
Для гонщиков разного уровня, которые хотят регулярно тренироваться, улучшать технику езды в группе и готовиться к гонкам
Три уровня сложности, разнообразная и комплексная нагрузка, опытные тренеры, длительные выезды по выходным с машиной сопровождения
Готовьтесь к личным и командным целям, отрабатывайте тактику и стратегию гонок в группах по уровню и уверенно выступайте на стартах
Вы выпускник велошколы, ваша средняя скорость по шоссе меньше 30 км/ч, недельный накат меньше четырех часов или это ваш первый велосезон. Если вы только планируете освоить шоссейный велосипед и никогда не ездили с контактными педалями, рекомендуем сначала пройти велошколу I Love Cycling.
Ваша средняя скорость по шоссе больше 30 км/ч, недельный накат больше четырех часов и больше одного велосезона за плечами. Если вы занимаетесь триатлоном или не имеете опыта езды в группе, рекомендуем сначала пройти несколько тренировок с Level 1, тренер даст рекомендации по технике и подскажет, какой уровень вам подойдет.
Для попадания на Level 2 необходимо предварительно пройти тестирование вашей физической формы вместе с тренером.
Он же «велоклуб» — скатанная команда велогонов, выезжающих на заезды и участвующих в командных гонках на шоссе и на треке. Попасть в Level 3 можно только по рекомендации тренера и после прохождения тестирования физической формы. Если вы сильный гонщик и готовы присоединиться к тренировкам с Level 3, посетите сначала несколько тренировок Level 2 или индивидуальное занятие, чтобы тренер мог оценить уровень подготовки, дать рекомендации и убедиться, что вы готовы к этому уровню.
2 490 ₽
за разовую тренировку в будни2 490 ₽
за разовую тренировку в будни2 490 ₽
за разовую тренировку в будниGRAN FONDO ДмитровGran Fondo — самая популярная в мире серия шоссейных велозаездов, которая объединяет на одной трассе профессионалов и любителей велоспорта. С 2016 года Gran Fondo проводится и в России: за это время в мероприятии приняли участие почти 15000 человек!
Дистанции: 30 км, 50 км и 90 км.
Велогонка "Садовое кольцо"«Садовое Кольцо» это самая популярная любительская велогонка в России. Она ежегодно проходит по центру Москвы и имеет вековую историю. Участвовать в «Садовом Кольце» означает стать частью истории любительского велоспорта.
Существует 2 формата участия:
— Велогонка на 109 км для подготовленных участников с высокой конкуренцией.
— Велозаезд на 47 км для тех, кто хочет попробовать свои силы на трассе.
GRAN FONDO ВолоколамскGran Fondo – самая популярная в мире серия шоссейных велосипедных заездов, которая объединяет на одной трассе профессионалов и любителей велоспорта. С 2016 года Gran Fondo проводится и в России: за это время в мероприятии приняли участие почти 15000 человек!
Дистанции: 30 км, 60 км и 113 км.
GRAN FONDO СуздальGran Fondo – самая популярная в мире серия шоссейных велосипедных заездов, которая объединяет на одной трассе профессионалов и любителей велоспорта. С 2016 года Gran Fondo проводится и в России: за это время в мероприятии приняли участие почти 15000 человек!
Дистанции: не анонсированы
GRAN FONDO ТулаGran Fondo – самая популярная в мире серия шоссейных велосипедных заездов, которая объединяет на одной трассе профессионалов и любителей велоспорта. С 2016 года Gran Fondo проводится и в России: за это время в мероприятии приняли участие почти 15000 человек!
Дистанции: не анонсированы
GRAN FONDO РузаGran Fondo – самая популярная в мире серия шоссейных велосипедных заездов, которая объединяет на одной трассе профессионалов и любителей велоспорта. С 2016 года Gran Fondo проводится и в России: за это время в мероприятии приняли участие почти 15000 человек!
Дистанции: не анонсированы
Нет, не обязательно. Шоссейный велосипед, велотуфли и шлем — их можно арендовать на время занятий. Если вам необходима аренда, сообщите об этом координатору, чтобы получить дополнительную информацию.
Для регулярных тренировок в будние дни желательно иметь любой велокомпьютер или спортивные часы с профилем «велосипед». Минимальный набор функций: измерение пульса, скорости, расстояния и каденса. Если вы присоединяетесь только в выходные к формату объемной велотренировки — желательно иметь пульсометр.
Для регулярных тренировок в группе велотуфли необходимы. Их можно арендовать на время занятий. Если вам необходима аренда, сообщите об этом координатору, чтобы получить дополнительную информацию.
В безлимитном абонементе первым делом выбираем для себя главную цель сезона — не у всех это гонка, возможно конкретная цифра мощности или преодоленная дистанция. На первой тренировке определяем уровень подготовки с помощью теста, обсуждаем тренировочный план и начинаем заниматься по нему. В абонементе выходного дня вы подстраиваетесь под тренировочный план группы, но всегда — по своему уровню.
В 98% случаев тренировки проходят на улице, поскольку программа подготовки разработана именно под аутдор. Моросящий дождь или прохладная погода не являются причиной отмены или переноса тренировки, однако финальное решение принимает тренер по ситуации.
Уровень и группа — условная привязка для понимания количества и состава группы, технически с безлимитным абонементом вы можете посещать все тренировки всех уровней.
В случае безлимитного абонемента, часть пропадет, но оставшиеся в месяце тренировки можно компенсировать «уплотнив» график тренировок, тренеры помогут в этом случае с распределением нагрузки и скорректируют задания на тренировках. В случае абонемента выходного дня — мы предусмотрели 2 системы оплаты: с заморозкой на случай пропуска тренировки и без.
Полезные письма: советы велопрофессионалов, анонсы событий и познавательные материалы
Бег, велосипед и плавание в одной программе