heroBG

Рассылка от Smart Reading: читаем книгу за 10 минут

Непросто выбрать достойную книгу по саморазвитию среди сотен поверхностных с советами из разряда: «Нормально делай, нормально будет». Ещё сложнее найти время и силы на прочтение, ведь нон-фикшн книги требуют вдумчивости. Вместе с нашими друзьями Smart Reading мы создали рассылку, которая поможет за 10 минут в день понять главные идеи бестселлеров по саморазвитию.

Какие книги будем читать

Мы выбрали четыре актуальные темы по саморазвитию: work-life balance, мотивация, тренировки и привычки, восстановление. На каждую тему подобрали достойную прочтения книгу и сделали саммари — краткое изложение ключевых идей.
file

Как устроена рассылка

Рассылка бесплатная. Каждую неделю вы будете получать письмо с саммари книги, инфографикой и домашним заданием. Всего вы получите четыре письма. Прочтение одного письма занимает 5-10 минут. Домашнее задание простое и помогает сразу внедрить полезные идеи в жизнь.

Звучит круто, как подписаться?

Просто оставьте свою электронную почту в форме ниже. После окончания рассылки мы подарим вам скидку 15% на подписку Smart Reading.

Читайте также

Тренер по бегу Дарья Тихонова: интервью — блог I Love Supersport

Бег

3 мин

Дарья Тихонова: «Люблю бег за чувство свободы»

Хайкинг

Что важнее в маршруте: километры или набор высоты?

Бег

Не женское дело: как бегуньи отвоевали марафон

Разбор трассы Московского Марафона 2026 — блог I Love Supersport

Бег

11 мин

Трасса Московского Марафона 2026

Хайкинг

Ботинки или кроссовки: что надеть в поход

Атлет недели: Мария Иринархова — блог I Love Supersport

Бег

4 мин

Атлет недели: Мария Иринархова

От Фидиппида до мейджоров: как марафон стал главным беговым испытанием — блог I Love Supersport

Бег

15 мин

От Фидиппида до мейджоров: как марафон стал главным беговым испытанием

Высокий локоть или прямые руки: что лучше? — блог I Love Supersport

Плавание

5 мин

Высокий локоть или прямые руки: что лучше?

Гид по XXIX Новосибирскому полумарафону памяти Александра Раевича

Спорт

Гид по XXIX Новосибирскому полумарафону памяти Александра Раевича

Календарь бегуна на осень 2026 — блог I Love Supersport

Спорт

Календарь бегуна на осень 2026

Смотреть все

Программы по теме

Школа

Школа бега в Москве

Начните правильно и технично бегать по методике естественного бега

Групповые

Плавательный клуб в Москве

Регулярные тренировки в группе для прогресса, удовольствия и как стиль жизни

Групповые

Беговой клуб в Москве

Тренируйтесь регулярно и готовьтесь к личным целям в команде

Персональные

Индивидуальные тренировки по плаванию в Москве

Занятия один на один по 45 минут

Школа

Школа плавания в Москве

Поставьте технику кроля и почувствуйте уверенность в воде за 8 занятий

Групповые

Триатлонный абонемент в Москве

Блок на 9 занятий: утром по средам или по воскресеньям

Обратный звонок

Поможем в выборе спортивных программ и ответим на все интересующие вас вопросы

+7 ___ ___ __ __