Пять дней системных тренировок на открытой воде и в бассейне под руководством тренера-профи для отличной техники и личного рекорда на дистанции.
Закрытый пляж санатория «Знание» для участников кемпа.
Проживание в отеле «Экодом» в двух- и трехместных номерах, трехразовое питание.
Удобная логистика и бассейн при отеле
Открытый бассейн при отеле
Заезд и адаптацияВидеоразбор техники и ошибок, основы техники плавания на открытой воде
Основной тренировочный блокТест максимальной пороговой скорости плавания и лактатного порога (ПАНО), лекции и индивидуальный тренировочный план
Подводка к стартуРабота над техникой и скоростью, качественное восстановление, тест экипировки, индивидуальная стратегия на гонку
Руководитель и тренер школы плавания для взрослых I Love Supersport Swimming Владимир, мастер спорта, участник этапов Кубка мира, серебряный призер чемпионата России в категории Masters, первый среди мужчин в России, преодолевший все дистанции Oceanman в один день, победитель Stada Volga Swim на 3 км, победитель Seliger Swim на 1 км, многократный победитель и призер серии стартов на открытой воде TYR Кубок Чемпионов.
Тренировки будут проходить на территории санатория «Знание» в акватории пляжа и в крытом 25-метровом бассейне. Возможно размещение в отеле «Экодом», цена за сутки с трехразовым питанием — от 2000 ₽ на человека в двухместном номере.
Два комплекта плавок или купальника, двое плавательных очков (обычные и зеркальные), плавательная шапочка, гидрокостюм, колобашка, короткие ласты. Полный список вышлем на почту после оплаты кемпа.
Отлично! Поддержка семьи во время сборов и на соревнованиях — огромный плюс. Спортивный пакет в таком случае оплачивает только тот, кто участвует в сборах. Свяжитесь с нами, и мы подберем самые выгодные условия размещения.
Перелет до Сочи и трансфер из аэропорта вы оплачиваете сами, мы можем помочь найти оптимальный вариант.
Если вы хотите улучшать результаты и ставить новые спортивные цели, то принимать участие необходимо. Чем чаще вы будете стартовать, тем быстрее и ощутимее будет ваш рост. Мы не настаиваем, но настоятельно рекомендуем. На Ironstar вы можете объединиться в команду и проплыть свой этап в «олимпийке» (1,5 км) или на дистанции 226 (3,8 км).
Запланировано 12 тренировок по 60 минут (бассейн) и 90 минут (открытая вода), на которых мы будем проплывать от 2,5 до 4 км. Тренер скорректирует нагрузку, если вы будете слишком уставать.
Вы можете оплатить участие полностью или забронировать участие в группе. Стоимость бронирования — 4900 ₽. Остаток оплачивается не позднее, чем за 14 дней до начала тренировок. Депозит не возвращаем, но его можно перенести на любой другой кемп или использовать для оплаты других тренировок.
При отмене за 14 дней и более возвращаем 100% суммы, за 7-14 дней — 50%, при отмене менее чем за 7 дней до старта кемпа деньги не возвращаем.