Кемп
с 22 по 27 февраля
sold out

Лыжный кемп в Дёмино

Подведитесь к крупнейшему лыжному марафону страны
Даты кемпа
22 — 27 февраля 2025
Подготовка к старту
Дёминский лыжный марафон
Шесть дней тренировок на одной из лучших трасс России

Дёмино — настоящая Мекка лыжного спорта. Мы едем дружной командой, чтобы прокачать технику коньковых ходов, силу и выносливость, а также принять участие в Дёминском марафоне — самом массовом лыжном старте страны, который пройдёт с 28 февраля по 2 марта 2025.

Вас ждут две тренировки в день, знакомство со сложными участками трассы марафона и подготовка к их грамотному прохождению. В кемпе вы с удовольствием проведёте праздничные выходные с семьёй, друзьями и единомышленниками — интересно будет всем!

Регистрация на Дёминский лыжный марафон 2025

Мини-группы до восьми человек

Участники кемпа будут распределены на две группы по уровню

Тренировки в легендарной локации

Вас ждёт подготовленная ратраком трасса шириной до 6 метров

Идеальные условия для тренировок
Вы будете жить на территории лыжного центра в 50 метрах от трассы и начинать тренировки буквально с порога коттеджа
Продуманный тренировочный план
Вас ждут разные виды тренировок, которые плавно подготовят вас к старту, а также детальный разбор сложных участков марафона
Стартовый пакет
Вы получите клубный бафф I Love Skiing и 5000 баллов «Спортмастер PRO»
Экскурсия по Рыбинску
В один из дней кемпа у вас будет возможность съездить всей командой на экскурсию по городу Рыбинск и пообедать в местном ресторане русской кухни
Программа кемпа
22 февраля

ЗаездВстречаемся командой на ресепшн центра спорта и отдыха Дёмино. Далее заселяемся в коттеджи «Ольха». После обеда вас ждёт лёгкая вводная тренировка, а вечером — знакомство и организационное собрание.

23 февраля

Адаптация к нагрузкеКак и каждый день в кемпе, начнём с зарядки в виде лёгкого бега и подводящих лыжных упражнений. После завтрака вас ждёт техническая тренировка, а вечером — вторая лыжная тренировка с акцентом на силу.

24 февраля

Основной тренировочный блокДень интенсивной работы: новички продолжат осваивать технику конькового хода, продвинутые лыжники сделают тренировку на скорость и выносливость, затем все вместе совершим осмотр трассы Дёминского марафона. Вечер проведём весело на катке.

25 февраля

Разгрузочный деньОтправимся в небольшое путешествие в город Рыбинск. Экскурсию нам проведёт местный гид, а после знакомства с городом пообедаем в ресторане русской кухни. Во второй половине дня вернёмся в Дёмино и проведем лёгкую функциональную тренировку.

26 февраля

Подводка к клубному стартуГруппа Level 1 продолжит совершенствовать технику и развивать силу, а Level 2 и Masters проведут интервальную лыжную тренировку. Также совершим ещё один осмотр трассы марафона с разбором сложных участков и обсудим варианты их прохождения.

27 февраля

День отъездаВосстановительная лыжная тренировка. Отъезд.

Стоимость и варианты оплаты
Предоплата за спортивный пакет
Забронировать место в группе
50% стоимости спортивного пакета
12 450 ₽
Доплата за весь пакет до 15 января12 450 ₽
Спортивный пакет
Полная оплата на сайте
Шесть дней суперспорта
10 тренировок
Аренда лыжной трассы
Экскурсия по Рыбинску
Поддержка куратора 24/7
Клубный бафф I Love Skiing
5000 баллов «Спортмастер PRO»
24 900 ₽
Проживание в коттеджах «Ольха»
Оплачивается самостоятельно по ссылке от координатора
Забронировано на всю команду
Шесть дней, пять ночей
Завтраки включены
Место в двухместном номере
Комфорт
23 800 ₽
Предоплата за спортивный пакет
Забронировать место в группе
Спортивный пакет
Полная оплата на сайте
Проживание в коттеджах «Ольха»
Оплачивается самостоятельно по ссылке от координатора
50% стоимости спортивного пакета
Шесть дней суперспорта
10 тренировок
Аренда лыжной трассы
Экскурсия по Рыбинску
Поддержка куратора 24/7
Клубный бафф I Love Skiing
5000 баллов «Спортмастер PRO»
Забронировано на всю команду
Шесть дней, пять ночей
Завтраки включены
Место в двухместном номере
Комфорт
12 450 ₽
Доплата за весь пакет до 15 января12 450 ₽
24 900 ₽
23 800 ₽
Нужна помощь? Оставьте заявку, мы перезвоним и ответим на все вопросы

Записаться

Уровень
Тренер
Дёмино
Екатерина Жиличкина
Level 1
Level 2

Мест нет
Сообщим, как появятся

Татьяна Шейгас
Level 2
Masters

Мест нет
Сообщим, как появятся

Как организован кемп
Спортивная инфраструктура

Вас ждёт неделя тренировок в самом сердце лыжного спорта Дёмино на подготовленных сертифицированных трассах протяжённостью 5 и 10 км с живописными видами на Волгу.


Логистика

Расстояние от Москвы до спортивного комплекса «Дёмино» составляет 340 километров, время в пути около пяти часов. Удобнее всего доехать на личном автомобиле. Стоимость поездки выйдет примерно 4500 рублей с учётом обратной дороги и кофе с круассаном. Также можно доехать из Москвы с Белорусского вокзала на поезде до Рыбинска напрямую, или с Ярославского вокзала до Ярославля и далее до Рыбинска, а затем на такси или автобусе до Центра спорта и отдыха «Дёмино». Адрес: Ярославская область, Дёмино, Спортивный комплекс, 104.


Проживание и питание

Мы забронировали для участников кемпа коттеджи «Ольха». Стоимость проживания на человека при двухместном размещении с 22 по 27 февраля составит 23800 рублей. В стоимость проживания включены завтраки в ресторане «Пристань». После оплаты спортивного пакета мы свяжемся с вами, подберём номер и пришлём реквизиты для оплаты.


Лекция о Дёминском марафоне

В один из вечеров вы соберётесь на лекцию-брифинг от профессиональной лыжницы, мастера спорта международного класса и опытного тренера — Татьяны Шейгас. В программе лекции всё, что вы хотели знать о Дёминском марафоне: разбор трассы, прохождение сложных участков, как правильно разложиться по дистанции, восстановление после марафона.


Шесть дней погружения в лыжный спорт

За время кемпа обе группы активно поработают над технической частью, прокачают силу и улучшат скоростные показатели, что даст возможность ярко выступить на марафоне и после кемпа с удовольствием докатать до конца сезона. А вечерние клубные активности помогут познакомиться и подружиться участникам кемпа между собой.


Отзывы участников кемпа в Дёмино 2024
Валерия Платонова

Алёна, Катя, Татьяна, спасибо вам за кэмп! Как всегда — душевно, активно, весело.

Каждый кэмп запоминается чем-то своим. Алёна, этот кэмп — особенный и запомнится твоей теплотой и вниманием к каждому. Обнимаю тебя, душа кэмпа!

Катя, спасибо за твой позитив, нескончаемую энергию и ЦУ на тренировках.

Татьяна, спасибо за то, что делитесь своим огромным опытом и знаниями, за советы и дисциплину.

Всем-всем участникам за суперскую компанию!

Алина Вебер

В текущем сезоне я взялась за лыжи серьёзно! Памятуя предыдущий год, я знала, что у клуба есть вкатка в конце ноября (годом ранее вкатка в Малиновке ушла у меня из-под носа), и я с конца августа мониторила сайт каждый день. И таки успела купить место на вкатку в Тюмени! Они закончились за два дня! Надо ли говорить, что вкатку на предстоящий сезон я уже забронировала.

Алёна, координатор I Love Skiing — ваш главный друг и помощник в клубе, без преувеличения. В кемп в Тюмень я приехала совсем зелёной, не умея ничего. Буквально, «ну как-то там» ехала на лыжах. За неделю я освоила подъёмный ход, насколько это было возможно, ну и все трассы, включая контрольную, им и проходила. Главное — еду.

Там же в кемпе познакомилась с лыжниками клуба. У всех разный уровень и опыт, узнала, какие могут быть треки для развития. Там же в кемпе я купила слот на свой первый старт в Дёмино. Одноклубники умеют вдохновить на подвиги! Ну и пришлось готовиться.

Я подговорила на старт в Дёмино ещё и Алису — так надежнее и веселее. Алиса получила добро от своего тренера и тоже купила слот в Дёмино, на свой первый марафон, дистанцию 50 километров.

Это цитата из интервью Алины для рубрики «Атлет недели». Полностью интервью прочитать можно здесь.

Часто задаваемые вопросы
  • Входит ли слот на марафон в спортивный пакет?

    Нет, слот на соревнование приобретается самостоятельно на сайте организатора. Регистрация на Дёминский лыжный марафон 2025 откроется 1 ноября.

  • На сколько человек предусмотрено размещение в каждом номере?

    В каждом номере будут размещены от 2 до 3 человек.

  • Какая экипировка и оборудование потребуется в кемпе?

    Спортивная форма (термобельё, штаны, куртка), шапка, бафф, лыжные перчатки, лыжи, лыжные ботинки, лыжные палки, комплекты сменной одежды.

  • Как забронировать проживание?

    После оплаты спортивного пакета вы будете добавлены в чат лыжного кемпа, и куратор вышлет вам реквизиты для оплаты размещения. Если вы захотите проживать в соседних гостиницах или частных домах, сообщите об этом куратору кемпа.

  • Как доехать до места проведения кемпа?

    Самый удобный способ — это добраться на автомобиле. Расстояние от Москвы составляет 340 километров. Время в пути от Москвы до спортивного комплекса «Дёмино» — около пяти часов. Также можно доехать на поездах с Белорусского и Ярославского вокзалов до Рыбинска или Ярославля и далее до Центра спорта и отдыха «Дёмино» на автобусах или такси.

  • Я оплатил спортивный пакет. Возможен ли возврат средств, если у меня не получается поехать?

    Если вы оформляете возврат не позднее 30 дней до начала кемпа, мы вернём вам 100% от суммы спортивного пакета. От 15 до 30 дней — 50%. За 14 и менее дней до начала кемпа возврат средств за спортивный пакет не осуществляется.

  • У меня остались вопросы, с кем я могу связаться?

    По любым вопросам вы можете написать координатору в WhatsApp по номеру +7 926 779-95-75

Лыжный кемп в Дёмино
Подведитесь к крупнейшему лыжному марафону страны
Шесть дней суперспорта на берегу Волги
10 тренировок с тренером
Детальное знакомство с трассой марафона
Клубный бафф I Love Skiing
5000 баллов «Спортмастер PRO»
Комфортное проживание в 50 метрах от трассы
Экскурсия по Рыбинску
Спортивный нетворкинг
Даты кемпа
22 — 27 февраля 2025
Подготовка к старту
Дёминский лыжный марафон
Ответим с 10:00 до 20:00