Как начать бегать и не бросить

Елена Силуянова — ведущая телеканала «Москва 24» и радио «Москва FM». Лена финишировала на множестве полумарафонов, была послом Московского марафона в 2015 году.

В составе команды телеканала «Москва 24» заняла третье место в корпоративной эстафете Московского марафона 2015, финишёр «Гонки героев».

• Как заменить вредную привычку полезной и не бросить её
• Почему мотивация не появится сама по себе и чем её заменить
• Как перестать прокрастинировать и научиться планировать
• Зачем нужна регистрация на забеги
• Как занятия бегом помогают организовать другие сферы жизни

Заполните форму и получите ссылку на запись лекции ⬇️