Беговая Кения
О лекции
В 2015 году Евгений Почаев отправился на беговые сборы в Кению, в небольшой городок Iten — на тренировочную базу всех кенийских бегунов, а с недавнего времени топовых легкоатлетов со всего мира.
2400 метров над уровнем моря, стадион под палящим солнцем, пыльные кенийские дороги, сложный рельеф, овраги и холмы, бесконечные беговые упражнения, фартлеки и общепринятая шестидневная программа тренировок — так прошли три недели сборов.
По словам Евгения, показать себя очень сложно, но была прекрасная возможность посмотреть на других — в Iten можно легко встретить олимпийских чемпионов и рекордсменов мира и даже пробежаться рядом, если у них заминка или они ещё не проснулись.
Заполните форму и получите ссылку на запись лекции ⬇️
