Чтобы прийти к своим мечтам, о этих мечтах нужно, как минимум, подумать. Как планировать год, какие цели ставить и как выбрать то, что действительно важно? Пользуйтесь простым упражнением от Максима Журило и будьте счастливы!
Приготовьте лист бумаги и ручку. Сформулируйте и запишите по пять целей в десяти областях жизни. Не бойтесь больших целей.
Рядом с каждой целью проставьте год её достижения. Обведите цели 2023 года.
Выберите из десяти целей одну, которая сейчас нравится больше всего. Определите минимум одно действие, которое вы сделаете в течение 24 часов для достижения этой цели.
Зафиксируйте дату, когда вернётесь к этому списку целей. Дата должна быть в горизонте одного месяца. Поставьте в календарь напоминания, когда вы будете сверяться со списком.
Наслаждайтесь движением и жизнью.