Лекции
Журнал
Старты
Магазин
Еще
Москва
Сертификат
Помощь
Полезные советы для начинающих бегунов
Поделиться
Поделиться
🟢 Разминка перед тренировкой
🟢 Специальные беговые упражнения
🟢 ОФП
🟢 Растяжка после тренировки
🟢 Техника естественного бега
Поделиться
Спортивные программы
Спортивные программы
running
Мероприятие
Большая клубная тренировка
Бежим вдохновляющий лонгран перед Московским Марафоном
31 августа
running
Школа
Школа бега. Level 1
Вы пробежите свои первые 5 км через 8 занятий на клубном забеге
научиться бегать
running
Абонемент
Runpass
Тренируйтесь регулярно и готовьтесь к личным целям в команде
1 или 2 раза в неделю
running
Абонемент
Trail Runpass
Сейчас самое время бегать трейлы
лужники
крылатское
Загрузить ещё
Читайте также
1 сентября по-спортивному: почему взрослые тоже могут пойти в школу
И сделать шаг навстречу новым спортивным вершинам этой осенью
…
Почему детское плавание — старт к здоровью, уверенности и успеху
Как вода помогает ребёнку вырасти сильнее и свободнее
…
Почему стоит поехать в Дилижан
Хайкинг как способ перезагрузки в сердце Армении
…
Все записи