Оля занимается в группе Trail Runpass у тренера Елены Пшеничной и помимо бега ещё плавает и катается на велосипеде. Как она совмещает тренировки, работу и жизнь, Оля рассказала в нашей постоянной рубрике «Атлет недели».
— Расскажи, пожалуйста, немного о себе. Где работаешь и чем занимаешься?
— Я работаю в банке, мы развиваем банковские продукты и сервисы в мобильном приложении и интернет-банке, а также сервисы для сотрудников, которые помогают консультировать клиентов. На деле это куда интереснее, чем звучит, правда!
— Почему ты решила начать заниматься бегом?
— Лет десять назад собралась за компанию с соседкой на пробежку по парку — мне понравилось, потом купила себе первые беговые кроссовки и приняла участие в своём первом массовом забеге. Ну и всё, любовь! А потом мой работодатель (на тот момент) стал титульным спонсором Московского Марафона, и сами понимаете, шансов соскочить уже не было, так как появилась возможность участвовать во всех забегах «Бегового сообщества».
— Что тебе помогает выходить на тренировки в моменты, когда плохая погода, или чувствуется усталость?
— Первое — это тренер, который меня ждёт. Второе — классная компания: совместные страдания даются всегда легче, драфтинг опять же никто не отменял. Третье — запланированные старты, в которых нельзя поучаствовать с дивана и к которым обязательно нужно готовиться. А вообще, полезно иногда давать себе немного отдохнуть, если устал.
— Помимо бега ты ещё плаваешь, катаешься на велосипеде. Поделись секретом — как успевать всё совмещать, оставлять время на работу и на неспортивные дела?
— Секрет простой — я ничего не успеваю. Зачем иметь средние результаты в одном виде спорта, когда можно сразу в трёх?) А вообще в фокусе у меня всегда какой-то один вид спорта в зависимости от предстоящих стартов, остальным время уделяется по остаточному принципу. А так, это как раз то разнообразие, которое позволяет не заскучать, не выгореть и не бросить начатое.
— Твой самый любимый старт (не обязательно беговой). Чем особенным он тебе запомнился?
— X-Waters Волга: красивые нижегородские закаты, вкусная еда, тысяча влюбленных в плавание людей, трансфер по ухабам к месту старта на пазике, быстрое течение у финиша, байки про сомов. Если хотите запомнить лето, рекомендую!
— Твой любимый десерт после тренировки?
— Любая еда после тренировки — любимая! Есть еду — это вообще мое любимое! Я ради этого и тренируюсь, кроме шуток.
— Твоя самая большая спортивная мечта?
— У меня нет в планах каких-то амбициозных стартов или дисциплин, которые тянут прямо на мечту. Я не ставлю себе цель пройти полную железную дистанцию в триатлоне или пробежать ультру вокруг Монблана. Сейчас в планах даже нет марафона, хотя у любого уважающего себя атлета он в планах обязательно есть, правда же? 😀 Обычно у меня это просто какие-то вполне реалистичные хотелки по стартам, о которых услышал и вдохновился от спортивных товарищей, из серии «а было бы неплохо переплыть Босфор и стать кросс-континентальным пловцом» или «надо бы на следующий год запланировать отпуск под кэмп в Приэльбрусье и подняться на Чегет».
— Что можешь посоветовать новичкам, когда они только приходят в бег?
— Найти и влиться в компанию влюблённых в бег людей и не сравнивать свои результаты с результатами других.
— Три вещи на твой взгляд, которые надо успеть сделать этим летом
— Пробежать какой-нибудь забег по фану, не на результат. Поплавать на открытой воде. Покрутить педали в компании классных людей.
