Коферан — это беговые тренировки в компании, где после пробежки можно поболтать за чашкой кофе☕️
Каждое воскресенье мы собираемся и вместе бежим по красивым набережным Москвы утром выходного дня без спешки, гонки и страданий. Три дистанции для любого уровня подготовки, чтобы каждый нашёл себе компанию в своём темпе.
Коферан бесплатный для всех. Это наш способ познакомить вас с беговым сообществом SUPERSPORT ещё до того, как вы решите пойти к нам тренироваться.
Для всех! Коферан рассчитан на любой уровень подготовки — от начинающих до опытных бегунов. От первой самостоятельной пробежки до подготовки к полумарафону — просто выберите свою дистанцию и темп. И неважно, тренируетесь ли вы сейчас в SUPERSPORT или только присматриваетесь к клубу — приходите!
3 км — первая пробежка. Для тех, кто только начинает бегать. Спокойный темп, группа держится вместе, никто не убегает вперёд. Отличный формат бега для начинающих — если вы недавно начали заниматься и хотите попробовать бежать не в одиночку, а рядом с такими же, как вы.
6 км — компания для разговора. Для тех, кому важнее пообщаться и пробежать тренировку в компании. Комфортный темп, время поговорить во время бега и за чашечкой кофе после.
14 км — для тех, кто бегает регулярно. Более спортивный темп для опытных бегунов — и всё та же традиция: приятная компания и посиделки в кафе после тренировки.
С каждой группой бежит пейсмейкер, который проведёт вас по маршруту в ровном темпе. Сила коферана не в одном только тренере, а в сообществе, которое вокруг него растёт и развивается с каждым воскресеньем.
490 ₽
490 ₽
490 ₽
490 ₽
490 ₽
Бегать кофераны мы начали в этом году в апреле и провели уже 12 воскресных пробежек. Через них уже прошли сотни бегунов сообщества SUPERSPORT
Так проходят наши воскресенья: пробежка по набережным и кофе в компании после финиша
08:45Сбор в кафе «Лу». Адрес: ул. Лужники, 24 с 61. Кафе расположено в одной минуте ходьбы от станции метро «Воробьёвы горы», выход № 3 (Аквакомплекс)
09:00Разминка, брифинг, общее фото
09.10Старт коферана
10:30–11:30Вкусный кофе в кафе «Лу». Для участников пробежки действует клубная скидка 10% на всё меню
Нет. Для тех, кто только начинает, есть дистанция 3 км — комфортный темп в группе с целью просто совершить свою первую пробежку. Это отличный способ попробовать бег в компании таких же, как ты.
Мы будем рады видеть всех — независимо от того, занимаетесь ли вы в SUPERSPORT сейчас, уже прошли программу или только присматриваетесь к бегу. Участие бесплатное для всех, без исключений.
Вам понадобится удобная спортивная форма по погоде для бега на улице. Просто проверьте погоду на ближайшее воскресенье.
Рекомендуем прийти уже готовыми к побежке. Вещи можно оставить в кафе.
По любым вопросам вы можете написать в сервисный чат Telegram или позвонить по телефону +7 (495) 150-15-10