Твой первый лыжный сезон: как подготовиться и провести его интересно

Твой первый лыжный сезон: как подготовиться и провести его интересно

Октябрь — месяц, когда мы окончательно прощаемся с летом и начинаем с нетерпением ждать зиму. Ведь это не только время красивых белых «лап» деревьев, хруста снега под ногами и уютных вечеров с горячим чаем. Это ещё и время столь горячо любимых нами лыж!

Лыжи сочетают в себе как отдых в окружении естественной красоты природы, так и настоящий, техничный и очень азартный спорт. И если вы только задумываетесь о приобщении к яркому комьюнити лыжников, рекомендуем присоединиться к онлайн-лекторию с выдающейся лыжницей, МСМК по лыжным гонкам и любимым тренером многих наших лыжников — Юлией Ивановой.

В эфире мы обсудим следующие темы:

🔴 Какие есть лыжные трассы с хорошей инфраструктурой и прокатом
🔴 Как подобрать лыжную экипировку и ухаживать за ней
🔴 Как одеться, чтобы тренироваться легко и комфортно
🔴 Чем отличается коньковый шаг от классики
🔴 Какие делать упражнения, чтобы облегчить первые шаги на лыжах
🔴 Какие будут лыжные старты в новом сезоне, и куда мы поедем всем клубом I Love Skiing

Подключайтесь к трансляции и задавайте вопросы в прямом эфире — с радостью ответим на все!

Участие в эфире бесплатное. Регистрируйтесь, чтобы мы прислали напоминание, запись встречи и дополнительные материалы.

Смотреть другие лекции:

Правда и мифы о нутрицевтиках — SUPERSPORT
Лекция

Правда и мифы о нутрицевтиках

здоровье

восстановление

Мотивация — как найти и удержать — SUPERSPORT
Лекция

Мотивация — как найти и удержать

здоровье

City Trail. Новые забеги от Wild Trail — SUPERSPORT
Бег

City Trail. Новые забеги от Wild Trail

старты

Чем заняться триатлету зимой — SUPERSPORT
Триатлон

Чем заняться триатлету зимой

тренировки

советы

Психологическая подготовка — SUPERSPORT
Лекция

Психологическая подготовка

mindfulness

тренировки

ЗОЖ в большом городе. Открытая встреча со спортивным психологом — SUPERSPORT
Лекция

ЗОЖ в большом городе. Открытая встреча со спортивным психологом

mindfulness

здоровье

мотивация

Брифинг для участников GRUT 2026 — SUPERSPORT
Бег

Брифинг для участников GRUT 2026

старты

Как прожить жизнь сначала — SUPERSPORT
Лекция

Как прожить жизнь сначала

герои

мотивация

советы

Как будет выглядеть Крылатское после реконструкции
Велоспорт

Крылатское после реконструкции

тренировки

Питание и восстановление для спортсмена-любителя — SUPERSPORT
Лекция

Питание и восстановление для спортсмена-любителя

восстановление

тренировки

питание

Спортивные программы:

Групповые

Велотренировки на треке

Регулярные тренировки и подготовка к соревнованиям на треке и шоссе

Кемп

Трейловый кемп на Архызе — выезд из Москвы

Неделя горного бега перед Т-Банк Архыз WildTrail

Школа

Школа триатлона в Москве

За 8 недель — от первой тренировки до финиша на триатлонном старте

Групповые

Жара на треке в Москве

Мастер-класс на велотреке: трековый велосипед в безопасных условиях.

Групповые

Триатлонный абонемент в Москве

Блок на 9 занятий: утром по средам или по воскресеньям

Групповые

Лыжероллеры 2026 в Москве

Сезонный абонемент на 23 занятия: среда вечером или воскресенье утром

Кемп

Выезд на Сеульский марафон 2027 — набор из Москвы

Клубный выезд на марафон с платиновым статусом World Athletics — 21 марта 2027 года.

Кемп

Хайкинг-кемп на Урале — выезд из Москвы

Восемь дней хайкинга по тропам Башкирии

Кемп

Кемп Hiking в Турции, Кириш — для участников из Москвы

Неделя на Ликийской тропе с базой в Кирише

Групповые

Trailpass в Москве

Серия мастер-классов по трейлраннингу для шоссейных бегунов, которые хотят выйти на грунт.

Обратный звонок

Поможем в выборе спортивных программ и ответим на все интересующие вас вопросы

+7 ___ ___ __ __