Как начать кататься на лыжероллерах: особенности экипировки
О лекции
Тренировки на лыжероллерах в межсезонье — лучший способ улучшить физическую форму и лыжную технику к будущей зиме. Но разобраться в нюансах таких тренировок непросто, особенно новичку.
Мы попросили тренера I Love Skiing Юлию Иванову рассказать об особенностях подготовки, выбора лыжероллеров и экипировке, необходимой для тренировок.
Если вы хотите продолжить тренироваться в межсезонье, чтобы сохранить силу и выносливость, но не знаете как. Если вы не пробовали кататься на лыжероллерах и хотите начать безопасно и с удовольствием. На встрече мы рассказали, как провести лето перед лыжным сезоном максимально эффективно!
Также обсудили:
— что такое лыжероллеры и зачем на них кататься летом,
— чем полезны лыжероллеры любителю лыж летом,
— как новичку безопасно освоить лыжероллеры и где лучше на них кататься,
— как подобрать экипировку для катания на лыжероллерах,
— как тренируются лыжники летом.
Если вам нравятся наши проекты и вы хотите поддержать лекторий с крутыми спикерами, сделать это можно по ссылке — это по любви.
Заполните форму и получите ссылку на запись лекции ⬇️
