Групповые
Плавательный клуб в Москве
Форматы на 4, 8 и 9 занятий по 45 или 90 минут
Что такое SwimRun и почему стоит попробовать?
SwimRun — это больше, чем спорт! SwimRun — это вызов самому себе!
SwimRun — захватывающее испытание и незабываемое приключение, которое можно пройти самому или с другом, который понимает и чувствует тебя!
SwimRun – вид спорта, где чередуются и многократно повторяются отрезки плавания на открытой воде и бега по пересеченной местности. Дистанция включает большое число отрезков плавания и бега, а это значит, что участникам нужно менять дисциплину много раз на протяжении гонки, при этом нет никаких транзитных зон для переодевания.
Жара и холод, волны и ветер, лес и бездорожье, мокрые кроссовки и гидрокостюм при беге, постоянные смены стихии и положения тела, работа в паре и многие другие факторы создают непростое, но интересное и захватывающее состязание и настоящее приключение.
26 февраля в 19:30 мы приглашаем Вас на бесплатную дружескую беседу о SwimRun. Мы расскажем вам о том, что вы хотели узнать о SwimRun, но боялись спросить. Как подготовиться к такому старту и получить удовольствие от процесса.
Вы узнаете маленькие хитрости свимраннеров:
— как сэкономить время на дистанции,
— о чём должен подумать свимраннер перед входом в воду,
— что в мокрых кроссовках можно бегать и не натирать ноги,
— как помогают лопатки и колобашки во время плавания,
— почему swimrun — это не бег + плавание,
— что swimrun — это совсем несложно для тех, кто умеет плавать и бегать.
Перед вами выступят организаторы соревнований «Come on SwimRun»:
— Регина Колесникова и Ольга Бармина, команда ГАГАРИН,
— Марина Иванова, Лариса Дьякова, команда HEAD SwimRun Team Russia,
— Алексей Земляков, один из организаторов Rautu Trail.
О старте:
Come on SwimRun состоится 11 июля 2020 года в Ленинградской области, ж/д ст. Яппиля, оз. Комонь.
Центр соревнований расположится на берегу озера Комонь, которое и дало ассоциативное название старту Come on SwimRun. Организаторы выбрали удачную локацию для участия в старте как подготовленных опытных спортсменов, так и для начинающих свимранеров, любящих приключенческие гонки на природе.
Дистанция пройдёт по известным в спортивной среде озёрам: Комонь, Зеркальное, Плетневое (Пистолет) с чистейшей водой и комфортными входами и выходами из воды, а также небольшими озерцами между ними. В этих местах регулярно проводятся соревнования по спортивному ориентированию.
Интересный рельеф, развитая сеть лесных дорог и троп, хорошо пробегаемый лес, красивые виды на озёра, чистая вода – вот что ждёт участников старта «Come on SwimRun».
Формат проведения: SwimRun: бег по пересечённой местности и плавание в открытой воде с последовательной чередующейся сменой этапов без отсечек транзитных зон.
