Спасение на воде: что должен знать каждый?

Спасение на воде: что должен знать каждый?

На этот раз в лектории I Love Swimming жизненноважная тема в прямом смысле слова. Поговорили как действовать в сложных и даже опасных для жизни ситуациях на воде. Для этого мы пригласили в Штаб Игнатия Орловского, профессионального спасателя 1-го класса с опытом работы более 24-х лет.

Вы задумывались когда-нибудь, что делать, если рядом нужна помощь пловцу? И как не оказаться в такой ситуации самому? Уверены, что этими знаниями должен обладать каждый человек. Для уверенности. Для спокойствия. Для себя и окружающих.

Мы обсудили:
— Основные причины утопления (открытая и закрытая вода)
— Типичные травмы и как действовать при их наличии
— Ошибки при спасении, которые могут стоить жизни
— Тактика спасения и проведения тренировок, а также некоторые мифы об утонувших
— Современные алгоритмы проведения сердечно-легочной реанимации утонувшим
— Минимальные требования по физической подготовке и объективная оценка своих возможностей

И во многом личная безопасность на воде зависит от того, насколько вы уверенно себя чувствуете в плавании. Хорошо, что научиться плавать можно в любом возрасте ;)

Заполните форму и получите ссылку на запись лекции ⬇️

Смотреть другие лекции:

Правда и мифы о нутрицевтиках — SUPERSPORT
Лекция

Правда и мифы о нутрицевтиках

здоровье

восстановление

Мотивация — как найти и удержать — SUPERSPORT
Лекция

Мотивация — как найти и удержать

здоровье

City Trail. Новые забеги от Wild Trail — SUPERSPORT
Бег

City Trail. Новые забеги от Wild Trail

старты

Чем заняться триатлету зимой — SUPERSPORT
Триатлон

Чем заняться триатлету зимой

тренировки

советы

Психологическая подготовка — SUPERSPORT
Лекция

Психологическая подготовка

mindfulness

тренировки

ЗОЖ в большом городе. Открытая встреча со спортивным психологом — SUPERSPORT
Лекция

ЗОЖ в большом городе. Открытая встреча со спортивным психологом

mindfulness

здоровье

мотивация

Брифинг для участников GRUT 2026 — SUPERSPORT
Бег

Брифинг для участников GRUT 2026

старты

Как прожить жизнь сначала — SUPERSPORT
Лекция

Как прожить жизнь сначала

герои

мотивация

советы

Как будет выглядеть Крылатское после реконструкции
Велоспорт

Крылатское после реконструкции

тренировки

Питание и восстановление для спортсмена-любителя — SUPERSPORT
Лекция

Питание и восстановление для спортсмена-любителя

восстановление

тренировки

питание

Спортивные программы:

Групповые

Велотренировки на треке

Регулярные тренировки и подготовка к соревнованиям на треке и шоссе

Кемп

Трейловый кемп на Архызе — выезд из Москвы

Неделя горного бега перед Т-Банк Архыз WildTrail

Школа

Школа триатлона в Москве

За 8 недель — от первой тренировки до финиша на триатлонном старте

Групповые

Жара на треке в Москве

Мастер-класс на велотреке: трековый велосипед в безопасных условиях.

Групповые

Триатлонный абонемент в Москве

Блок на 9 занятий: утром по средам или по воскресеньям

Групповые

Лыжероллеры 2026 в Москве

Сезонный абонемент на 23 занятия: среда вечером или воскресенье утром

Кемп

Выезд на Сеульский марафон 2027 — набор из Москвы

Клубный выезд на марафон с платиновым статусом World Athletics — 21 марта 2027 года.

Кемп

Хайкинг-кемп на Урале — выезд из Москвы

Восемь дней хайкинга по тропам Башкирии

Кемп

Кемп Hiking в Турции, Кириш — для участников из Москвы

Неделя на Ликийской тропе с базой в Кирише

Групповые

Trailpass в Москве

Серия мастер-классов по трейлраннингу для шоссейных бегунов, которые хотят выйти на грунт.

Обратный звонок

Поможем в выборе спортивных программ и ответим на все интересующие вас вопросы

+7 ___ ___ __ __