К содержанию

Самый быстрый ресторатор

О лекции

Руслан Раджапов — IRONMAN, марафонец и основатель сети ресторанов Correas.

Руслан рассказал, как питание влияет на тренировки и восстановление, как составить свой идеальный план питания и придерживаться его.

  • Правда ли, что спортсменам нельзя пить алкоголь
  • Можно ли есть на ночь
  • Сливочное масло — полезно или вредно

Заполните форму и получите ссылку на запись лекции ⬇️

Хотите так же? Начните с тренировки

  • Лыжи · Группа

    Новогодний лыжный интенсив 2027

    Три дня активных лыжных приключений на январских праздниках

    Старт 28 декабряот 7 490 ₽
  • Велоспорт · Группа

    Велотренировки на треке

    Регулярные групповые тренировки на велотреке «Крылатское»: до трёх занятий в неделю по полтора часа, наборы по уровню и подготовка к трековым гонкам.

    от 3 000 ₽
  • Велоспорт · Персональные

    Индивидуальные велотренировки в Москве

    Индивидуальные тренировки на велосипеде в Москве: шоссе, велотрек и велостанок, программа под вашу задачу.

    Старт 13 ноября

Не знаете, с чего начать?

Расскажите о цели и опыте — менеджер подберёт группу и время. При вступлении в клуб — 1 500 приветственных баллов.

Все программы

Смотрите также

Все лекции

Подарочный сертификат

Подарите спорт любимым

Действует год и тратится частями на программы и товары клуба. Придёт на почту сразу после покупки.

Выбрать номинал
Подарочный сертификатНоминал на выбор
Код сертификата••••••••••Действует год с покупки