Групповые
Велотренировки на треке
Регулярные тренировки и подготовка к соревнованиям на треке и шоссе
Самый быстрый ресторатор
Руслан Раджапов — IRONMAN, марафонец и основатель сети ресторанов Correas.
Руслан рассказал, как питание влияет на тренировки и восстановление, как составить свой идеальный план питания и придерживаться его.
- Правда ли, что спортсменам нельзя пить алкоголь
- Можно ли есть на ночь
- Сливочное масло — полезно или вредно
Заполните форму и получите ссылку на запись лекции ⬇️
