Открытая тренировка по плаванию

Открытая тренировка по плаванию

Если Вы давно мечтаете научиться плавать, мы ждём Вас 25 ноября на бесплатной тренировке по плаванию!

С вас подготовить плавательные принадлежности и быть в воскресенье 25.11.18 в 18:00 в Бассейне "Университетский" на Коминтерна 14 а.

С нас все остальное:
📍Тренировка проходит на специально арендованной дорожке.
📍Тренер находится с вами в воде.
📍Он оценит ваш уровень и научит основным элементам кроля.
📍А если вы уже умеете плавать, то даст вам ключик, как прокачать технику.
📍Затем все навыки вы отработаете на практике, вы же уже в воде😉

Ваш уровень подготовки не имеет значения! Если вы совсем не умеете плавать или имеете разряд по плаванию, приходите😉

Расписание тренировки:
18:00 -18:15 сбор в бассейне Университетский (Коминтерна, 14-а)
18:15 - 18:30 время для подготовки к тренировке (переодевание, принятие душа)
18:30 - 19:15 тренировка

С собой возьмите:
🏊шапочку
🏊очки
🏊купальник / плавки
🏊мыльные принадлежности
🏊сланцы и пакет под сменную обувь
🏊полотенце
🏊питьевую воду

Вход свободный. Тренер должен уделить внимание каждому, поэтому количество мест ограничено. Если хотите плавать с нами - пишите в дирет, мы забронируем для вас место.

Если вы зарегистрировались и не можете придти, предупредите нас об этом, пожалуйста, по телефону +7 912 253 56 68.

Регистрируясь, вы соглашаетесь с политикой данных http://salomonoutlet.ru/privacypolicy

Смотреть другие лекции:

Правда и мифы о нутрицевтиках — SUPERSPORT
Лекция

Правда и мифы о нутрицевтиках

здоровье

восстановление

Мотивация — как найти и удержать — SUPERSPORT
Лекция

Мотивация — как найти и удержать

здоровье

City Trail. Новые забеги от Wild Trail — SUPERSPORT
Бег

City Trail. Новые забеги от Wild Trail

старты

Чем заняться триатлету зимой — SUPERSPORT
Триатлон

Чем заняться триатлету зимой

тренировки

советы

Психологическая подготовка — SUPERSPORT
Лекция

Психологическая подготовка

mindfulness

тренировки

ЗОЖ в большом городе. Открытая встреча со спортивным психологом — SUPERSPORT
Лекция

ЗОЖ в большом городе. Открытая встреча со спортивным психологом

mindfulness

здоровье

мотивация

Брифинг для участников GRUT 2026 — SUPERSPORT
Бег

Брифинг для участников GRUT 2026

старты

Как прожить жизнь сначала — SUPERSPORT
Лекция

Как прожить жизнь сначала

герои

мотивация

советы

Как будет выглядеть Крылатское после реконструкции
Велоспорт

Крылатское после реконструкции

тренировки

Питание и восстановление для спортсмена-любителя — SUPERSPORT
Лекция

Питание и восстановление для спортсмена-любителя

восстановление

тренировки

питание

Спортивные программы:

Групповые

Велотренировки на треке

Регулярные тренировки и подготовка к соревнованиям на треке и шоссе

Кемп

Трейловый кемп на Архызе — выезд из Москвы

Неделя горного бега перед Т-Банк Архыз WildTrail

Школа

Школа триатлона в Москве

За 8 недель — от первой тренировки до финиша на триатлонном старте

Групповые

Жара на треке в Москве

Мастер-класс на велотреке: трековый велосипед в безопасных условиях.

Групповые

Триатлонный абонемент в Москве

Блок на 9 занятий: утром по средам или по воскресеньям

Групповые

Лыжероллеры 2026 в Москве

Сезонный абонемент на 23 занятия: среда вечером или воскресенье утром

Кемп

Выезд на Сеульский марафон 2027 — набор из Москвы

Клубный выезд на марафон с платиновым статусом World Athletics — 21 марта 2027 года.

Кемп

Хайкинг-кемп на Урале — выезд из Москвы

Восемь дней хайкинга по тропам Башкирии

Кемп

Кемп Hiking в Турции, Кириш — для участников из Москвы

Неделя на Ликийской тропе с базой в Кирише

Групповые

Trailpass в Москве

Серия мастер-классов по трейлраннингу для шоссейных бегунов, которые хотят выйти на грунт.

Обратный звонок

Поможем в выборе спортивных программ и ответим на все интересующие вас вопросы

+7 ___ ___ __ __