Особенности плавания на открытой воде
О лекции
Алексей Акатьев — чемпион мира 1998 года по плаванию на открытой воде в дистанциях 5 км и 25 км, пятикратный чемпион Европы в марафоне, главный тренер сборной России по плаванию на открытой воде.
- Как готовиться к заплыву на открытой воде
- Чем принципиально отличается плавание в открытой воде от плавания в бассейне
- Как правильно ориентироваться на открытой воде
- Какие сюрпризы могут поджидать в море/реке/озере
- Какие дистанции бывают на открытой воде
- Как питаться на марафонской дистанции
- Что делать, чтобы не замёрзнуть в холодной воде
Заполните форму и получите ссылку на запись лекции ⬇️
