К содержанию

Выберите город

О сердце, сосудах и нагрузках

О лекции

Ольга Житкова — врач-кардиолог высшей квалификации, врач-реаниматолог с двадцатилетним стажем. Именно она дает итоговый допуск игрокам хоккейного клуба «Локомотив» перед стартом каждого сезона КХЛ.

Ольга рассказала о показаниях и противопоказаниях для занятий спортом, прежде всего для начинающих атлетов старше 30 лет.

  • Как правильно дозировать нагрузки, чтобы приносить сердцу пользу, а не вред
  • Почему важно своевременно пройти обследование у кардиолога и что оно должно в себя включать
  • Что делать при возникновении неприятных ощущений в области сердца во время тренировки
  • Как изменяется с возрастом влияние нагрузок на сердечно-сосудистую систему

Заполните форму и получите ссылку на запись лекции ⬇️

Хотите так же? Начните с тренировки

  • Лыжи · Группа

    Новогодний лыжный интенсив 2027

    Три дня активных лыжных приключений на январских праздниках

    Старт 28 декабряот 7 490 ₽

  • Велоспорт · Группа

    Велотренировки на треке

    Регулярные групповые тренировки на велотреке «Крылатское»: до трёх занятий в неделю по полтора часа, наборы по уровню и подготовка к трековым гонкам.

    от 3 000 ₽

  • Велоспорт · Персональные

    Индивидуальные велотренировки в Москве

    Индивидуальные тренировки на велосипеде в Москве: шоссе, велотрек и велостанок, программа под вашу задачу.

    Старт 13 ноября

Не знаете, с чего начать?

Расскажите о цели и опыте — менеджер подберёт группу и время. При вступлении в клуб — 1 500 приветственных баллов.

Все программы

Смотрите также

Все лекции

Подарочный сертификат

Подарите спорт любимым

Действует год и тратится частями на программы и товары клуба. Придёт на почту сразу после покупки.

Выбрать номинал
Подарочный сертификатНоминал на выбор
Код сертификата••••••••••Действует год с покупки