Как научиться плавать во взрослом возрасте

Как научиться плавать во взрослом возрасте

То, что плавать можно научиться только в детском возрасте — это распространенный миф. Даже если вы избегали воды в детстве, это никогда не поздно исправить — умение плавать открывает новые границы жизни, что подтверждают истории наших учеников.

Мы уже 9 лет обучаем взрослых людей плаванию по методике, которая позволяет поплыть кролем любому уже через четыре недели занятий. Это не маркетинговый лозунг, а настоящая наука: каждая тренировка закладывает определенный навык, складываясь в то самое «умение плавать».

Мы проводим открытый вебинар, чтобы рассказать о том, почему плаванию стоит научиться вне зависимости от вашего возраста и индивидуальных особенностей и о том, как легко и правильно это сделать. Координатор школы плавания I Love Swimming Илья Тягнирядно и тренер по плаванию Александр Смирнов ответят на ваши вопросы в прямом эфире и обсудят:

📍 почему плавание — самый безопасный и полезный вид спорта;
📍 сколько тренировок нужно, чтобы поплыть;
📍 с какими проблемами сталкиваются новички в плавании;
📍 как превратить «сочинский брасс» в настоящий кроль;
📍 что делать со страхом воды глубины;
📍 какая экипировка необходима, а на чем можно сэкономить;
📍 как устроена программа, методика и тренировки в школе I Love Swimming.

Принять участие в вебинаре может каждый — это бесплатно, нужна только регистрация на этой странице. А ещё участники вебинара получат промокод на Школу плавания и запись встречи на указанную при регистрации почту 💌

Как научиться плавать во взрослом возрасте

Смотреть другие лекции:

Правда и мифы о нутрицевтиках — SUPERSPORT
Лекция

Правда и мифы о нутрицевтиках

здоровье

восстановление

Мотивация — как найти и удержать — SUPERSPORT
Лекция

Мотивация — как найти и удержать

здоровье

City Trail. Новые забеги от Wild Trail — SUPERSPORT
Бег

City Trail. Новые забеги от Wild Trail

старты

Чем заняться триатлету зимой — SUPERSPORT
Триатлон

Чем заняться триатлету зимой

тренировки

советы

Психологическая подготовка — SUPERSPORT
Лекция

Психологическая подготовка

mindfulness

тренировки

ЗОЖ в большом городе. Открытая встреча со спортивным психологом — SUPERSPORT
Лекция

ЗОЖ в большом городе. Открытая встреча со спортивным психологом

mindfulness

здоровье

мотивация

Брифинг для участников GRUT 2026 — SUPERSPORT
Бег

Брифинг для участников GRUT 2026

старты

Как прожить жизнь сначала — SUPERSPORT
Лекция

Как прожить жизнь сначала

герои

мотивация

советы

Как будет выглядеть Крылатское после реконструкции
Велоспорт

Крылатское после реконструкции

тренировки

Питание и восстановление для спортсмена-любителя — SUPERSPORT
Лекция

Питание и восстановление для спортсмена-любителя

восстановление

тренировки

питание

Спортивные программы:

Групповые

Велотренировки на треке

Регулярные тренировки и подготовка к соревнованиям на треке и шоссе

Кемп

Трейловый кемп на Архызе — выезд из Москвы

Неделя горного бега перед Т-Банк Архыз WildTrail

Школа

Школа триатлона в Москве

За 8 недель — от первой тренировки до финиша на триатлонном старте

Групповые

Жара на треке в Москве

Мастер-класс на велотреке: трековый велосипед в безопасных условиях.

Групповые

Триатлонный абонемент в Москве

Блок на 9 занятий: утром по средам или по воскресеньям

Групповые

Лыжероллеры 2026 в Москве

Сезонный абонемент на 23 занятия: среда вечером или воскресенье утром

Кемп

Выезд на Сеульский марафон 2027 — набор из Москвы

Клубный выезд на марафон с платиновым статусом World Athletics — 21 марта 2027 года.

Кемп

Хайкинг-кемп на Урале — выезд из Москвы

Восемь дней хайкинга по тропам Башкирии

Кемп

Кемп Hiking в Турции, Кириш — для участников из Москвы

Неделя на Ликийской тропе с базой в Кирише

Групповые

Trailpass в Москве

Серия мастер-классов по трейлраннингу для шоссейных бегунов, которые хотят выйти на грунт.

Обратный звонок

Поможем в выборе спортивных программ и ответим на все интересующие вас вопросы

+7 ___ ___ __ __