Как готовиться к заплыву на открытой воде
О лекции
Максим Журило — основатель I Love Supersport, тренер по триатлону международной категории. Максим дважды переплыл Босфор, преодолел Гибралтарский пролив, шесть раз сделал полный IRONMAN, включая Norseman и Celtman.
- Как готовиться к заплыву на открытой воде
- Чем принципиально отличается плавание в открытой воде от плавания в бассейне
- Как правильно ориентироваться на открытой воде
- Какие сюрпризы могут поджидать в море/реке/озере
- Какие дистанции на открытой воде бывают
- Как питаться на дистанции марафонского плавания
- Что делать, чтобы не замёрзнуть в холодной воде
- Как правильно выбрать гидрокостюм
Заполните форму и получите ссылку на запись лекции ⬇️
