19-20 августа команда I Love Swimming девятый год подряд поедет на один из крупнейших плавательных стартов — Bosphorus Cross Continental Swimming Race, в котором ежегодно принимают участие более 2000 спортсменов со всего мира.
Гость лектория — Андрей Волков, тренер I Love Swimming, неоднократный победитель заплывов через Босфор, победитель Oceanman и автор собственной «Параболы Волкова» — траектории, по которой можно наиболее эффективно преодолеть дистанцию.
Мы поговорим на темы:
🔵 Когда лучше прилетать в Стамбул, и как найти стартовый городок
🔵 Как подготовиться, и что нельзя делать за день до заплыва
🔵 Что брать с собой в день заплыва в стартовый городок
🔵 Откуда начинается старт дистанции, и как проходит посадка на лодку
🔵 Детальный разбор трассы
🔵 Какие ориентиры будут на дистанции
🔵 Тонкости течения и знаменитая парабола Волкова
🔵 Форс-мажорные ситуации: какие могут возникнуть, и что делать
🔵 Финиш — а что дальше? Традиции заплыва и новые цели
Участие в лекции бесплатное, необходимо зарегистрироваться.