heroBG

Расчет бюджета подготовки к триатлону для новичка: пример Ironman 70.3 Dubai

Мы часто слышим о том, что триатлон — один из самых дорогих видов спорта. Однако настоящие цифры с расчетами сложно найти в открытом доступе: слишком велик диапазон возможных цен, стартов и тренировочных опций.

Мы подготовили небольшой материал с расчетом бюджета подготовки на примере старта Ironman70.3 Dubai.

file

Невероятно, но факт: при отсутствии собственной велосипедной экипировки готовиться к триатлону дешевле зимой, чем летом. Поэтому, с учетом времени публикации этой статьи, наш выбор — старт, проходящий зимой.

Мы посчитаем расходы по трем статьям: тренировочный процесс, экипировка и поездка на старт. Рассмотрим подготовку к первой «полужелезной» дистанции Ironman 70.3 Dubai, которая состоится в середине февраля.

Команда I Love Triathlon не в первый раз поедет на старт этой полюбившейся многим гонки: крутая инфраструктура, комфортная погода, интересная локация, спортивный отпуск в удивительном городе, возможность присоединиться подводящему кемпу и триатлон с отличной организацией.

Стоимость тренировок в мини-группе составляет 17 990р/месяц и включает в себя две очные тренировки с тренером и командой, аренду всей необходимой инфраструктуры и план на 4 самостоятельные тренировки в неделю. Подготовка в группе начинается 16 октября и длится 20 недель.

В таблице ниже  — максимальный бюджет на инфраструктуру для самостоятельных занятий при условии, что у вас нет никакого велооборудования и членства в фитнес-клубе.

file

Дубаи, безусловно, не самый бюджетный вариант поездки. Но так как старт проходит в пятницу, это отличный формат для полноценного отпуска, в том числе с семьей. Это время года идеально с точки и зрения погоды, и спроса — февраль считается low season у местных, а значит цены ниже, туристов меньше.

Есть два варианта поездки — на гонку, то есть 3 ночи и 4 дня, или на неделю, с отпуском.

Своим ориентиром на расходы мы брали прошлые поездки: оптимальный по расположению и уровню отель, питание без алкоголя, но без экономии, а также все перемещения на такси — там это единственно комфортный вариант. Также в бюджет проекта «Ironman Dubai» следует заложить стоимость слота на гонку: 250 евро.

Дополнительно мы рассчитали стоимость аренды комплекта велоэкипировки и велочемодана для перевозки:

file

Тема экипировки широка и сильно зависит от вашего стартового спортивного уровня: наличие спортивных часов с пульсометром, всесезонной беговой экипировки, а также плавательного оборудовани сильно снижает порог входа в триатлон.

Необходимый набор экипировки в таблице:

file

Если вы уже прошли короткий триатлон или находитесь в хорошей форме в одной или двух дисциплинах триатлона, рекомендуем не откладывать старты до следующего года. Уже сейчас можно присоединиться к нам и стать «полужелезным» до наступления весны.

Присоединяйтесь к нашей программе с супертренером Ириной Абысовой и станьте «полужелезным» уже в феврале!

file

Читайте также

Гид по XXIX Новосибирскому полумарафону памяти Александра Раевича

Спорт

Гид по XXIX Новосибирскому полумарафону памяти Александра Раевича

Календарь бегуна на осень 2026 — SUPERSPORT

Спорт

Календарь бегуна на осень 2026

Коньковый ход: основные разновидности — SUPERSPORT

Спорт

Коньковый ход: основные разновидности

Атлет недели: Мина Сон — SUPERSPORT

Спорт

Атлет недели: Мина Сон

Результаты GRUT 2026: как прошёл старт в Суздале — SUPERSPORT

Спорт

Результаты GRUT 2026: как прошёл старт в Суздале

Engadin Ski Marathon — просто самый красивый лыжный марафон в мире

Лыжи

20 мин

Engadin Ski Marathon — просто самый красивый лыжный марафон в мире

Лайфхаки по подготовке к марафону

Спорт

Лайфхаки по подготовке к марафону

3 правила успешной подготовки лыжника летом — SUPERSPORT

Лыжи

3 мин

3 правила успешной подготовки лыжника летом

Интервью с Ириной Борисовной Подъяловской

Спорт

Интервью с Ириной Борисовной Подъяловской

Wings For Life World Run : Коломна и весь мир

Спорт

Wings For Life World Run : Коломна и весь мир

Смотреть все

В центре внимания

Групповые

Велотренировки на треке

Регулярные тренировки и подготовка к соревнованиям на треке и шоссе

Кемп

Трейловый кемп на Архызе — выезд из Москвы

Неделя горного бега перед Т-Банк Архыз WildTrail

Школа

Школа триатлона в Москве

За 8 недель — от первой тренировки до финиша на триатлонном старте

Групповые

Жара на треке в Москве

Мастер-класс на велотреке: трековый велосипед в безопасных условиях.

Групповые

Триатлонный абонемент в Москве

Блок на 9 занятий: утром по средам или по воскресеньям

Групповые

Лыжероллеры 2026 в Москве

Сезонный абонемент на 23 занятия: среда вечером или воскресенье утром

Кемп

Выезд на Сеульский марафон 2027 — набор из Москвы

Клубный выезд на марафон с платиновым статусом World Athletics — 21 марта 2027 года.

Кемп

Хайкинг-кемп на Урале — выезд из Москвы

Восемь дней хайкинга по тропам Башкирии

Кемп

Кемп Hiking в Турции, Кириш — для участников из Москвы

Неделя на Ликийской тропе с базой в Кирише

Групповые

Trailpass в Москве

Серия мастер-классов по трейлраннингу для шоссейных бегунов, которые хотят выйти на грунт.

Обратный звонок

Поможем в выборе спортивных программ и ответим на все интересующие вас вопросы

+7 ___ ___ __ __