Оксана Белякова о своей беговой карьере

Оксана Белякова – одна из самых опытных тренеров школы
I Love Running. Позади 18 лет тренерской работы, а бегает Оксана с 11 лет. Среди самых ярких достижений Оксаны выделим победу на Чемпионате Европы на 5000 м среди молодежи и Чемпионате Европы по кроссу.
Она побеждала на международных экиденах в Японии, была пейсмейкером мировой рекордсменки и победительницей на марафонской дистанции на Московского Международного Марафона Мира в 2008 году.

Расскажи, как ты попала в спорт?

У нас в школе, в городе Орске, проводились соревнования на занятиях по фузкультуре, два круга бегом вокруг школьного здания. Я прибежала второй. За нами наблюдал тренер по легкой атлетике, который и пригласил меня в беговую секцию. Так в 11 лет началась моя спортивная карьера.

Как ты тренировалась в детстве? Для тебя это было серьезным увлечением?

Поначалу мы не тренировались в привычном формате, а играли в спортивные игры.
Так тренер постепенно, без излишних нагрузок, приучал нас к спорту. Потом появился новый интерес, почти каждую неделю мы выезжали на соревнования в Оренбург и другие области.
Было очень интересно побывать в новых местах, поэтому как следует готовились. Самые способные ездили на всероссийские соревнования. На первенстве России среди девушек в Липецке я заняла 3 место. Хочу сказать, что именно благодаря тренеру, который плавно вводил нас в тренировочный процесс, и очень дружной команде я полюбила эту секцию.
После призового места меня заметил московский тренер и пригласил учиться в училище олимпийского резерва.

Насколько легко было переехать в 14 лет в другой город, и что произошло с результатами в беге?

Для меня это было серьезным шагом, но решилась я довольно легко. Моя мама не сразу согласилась, но мы вместе с тренером ее уговорили!
Когда я приехала в Москву, мне казалось, что жить без родителей самой – здорово. Правда позже я почувствовала, что это совсем непросто.
Училище представляло собой большой комплекс из двух общежитий, школы и спортивных объектов. Тут я впервые начала серьезно тренироваться, по два раза в день. Всего лишь за 3 месяца таких занятий я со второго взрослого разряда выросла до кандидата в мастера спорта, и это в 14 лет!

Насколько я понимаю, в детском спорте тебе не было равных?

У меня получалось выигрывать почти все соревнования в России на 1500 и 3000 метров. Кажется, это так круто, когда ты почти “на голову” сильнее всех, но у меня иногда и появлялся страх. Страх проиграть.

Какой твой самый запоминающийся старт?

Пожалуй, это моя первая международная гонка – Чемпионат Европы среди юниоров. Я бежала 5000 м. Мне перед стартом сказали, что если я буду в ТОП-6, то это будет супер результат. Забег складывался тактически и ровно в первой половине, никто не начинал быстро, рассчитывая на мощный финиш.
Вообще, мне проще бежать в своем темпе ровно всю дистанцию, я не такой сильный финишер. В тот день я добежала в “головке” группы до последних кругов и “вцепилась зубами” за лидеров, не отпуская их. На последнем круге я выжала все и победила!

Невероятно, твоя карьера так круто складывалась! Как прошел твой переход во взрослый спорт?

Он был очень непростой, рядом всегда были очень сильные соперницы. Психологически трудно было переключиться с первых мест на десятое-двенадцатое. Хотя в итоге мне удалось стать и Чемпионкой России на 1500 м и 5000 м.
Бег стал для меня профессией. Я трезво оценивала свои силы, соперничать на равных с лучшими атлетами в мире было трудно, и я часто выступала на коммерческих соревнованиях, где была успешна. Был период, когда я бегала за Турецкий клуб.

Расскажи про беговой турецкий клуб подробнее.

Я выступала за самый крупный клуб – Фенербахче. Отделение атлетики было “дочкой” футбольного клуба, который поддерживал его материально. Клуб обеспечивал мне все поездки на сборы, экипировку, проживание в Турции, когда я туда ездила. Первые полгода я там жила постоянно, но без оплаты жилья, за свои средства. Но я очень скучала по дому, и мне согласовали переезд обратно. Вместе с клубом мы побеждали на европейских клубных турнирах по легкой атлетике и кроссу. Кстати, в некоторые периоды за этот клуб выступал Джастин Гатлин, олимпийский чемпион на 100 м.

Ты была пейсмейкером на самых крупных коммерческих турнирах, включая Golden League. Как ты туда попала и хорошо ли это оплачивалось?

Меня позвала подруга, попросила заменить на одном старте. Я всегда умела бежать ровно, без сильных колебаний скорости, даже без часов на руке. Первый раз в такой роли я была у чемпионки мира Сони О’Саливан. В легкой атлетике организаторы заказывают пейсмейкеров, чтобы на их турнире показали высокие результаты. Это выгодно с точки зрения привлечения зрителей. Например, когда бегут 3000 м, может быть два пейсмейкера: один ведет до отметки 1000 м, второй бежит до 2000 м – и это, конечно, труднее. За такую работу могли платить до 1500-2000 евро плюс бонусы, что могло быть даже выгоднее мест рядом с призами на коммерческих турнирах. После успешного опыта меня стали чаще приглашать.

В 2004 году ты помогла установить мировой рекорд, вау!

Да, мы поехали на турнир “Золотой лиги” в Берген (Норвегия), чтобы помочь моей одноклубнице Эльван Абейлегессе. Тогда были отличные погодные условия, я должна была вести забег до отметки 2000 м за 5 минут 47 секунд (по 2:54 минуты/км). Я слегка переживала, так как личный рекорд был как раз примерно таким. Но все сложилась удачно, и я провела свою часть как и должна была. Приятно было ощущать себя важной частью того дня, когда был установлен мировой рекорд!

Ты принимала участие в пробегах на шоссе?

Конечно, благодаря новым стартам мы с тренером объездили всю Европу. Ярче всего мне запомнилась “Коррида”. Это популярный в Европе формат забега на 5-8 км, когда участники бегут в городе несколько кругов, вокруг выстраивается огромная толпа болельщиков. Это были невероятные эмоции!
В России я тоже много выступала на локальных пробегах. Удавалось победить и на больших. Например, Московский Международный Марафон Мира покорился мне в 2009 году. Но чаще я выступала на дистанции 10 км.