13 августа

Гайд по Московскому марафону

Поделиться
Поделиться

Каждый год в сентябре Москва превращается в настоящий спортивный город: для бегунов перекрывают центр столицы, а на улицы выходят тысячи болельщиков. Рассказываем о главном беговом событии года — Московского марафоне.

Как зарегистрироваться?

Регистрация на Московский марафон уже закрыта. Дополнительная регистрация будет открыта во время работы выдачи номеров 16–17 сентября (при наличии свободных мест).

Получение стартового номера

Стартовый номер можно будет получить на Экспо 16 сентября с 11 до 21 и 17 сентября с 10 до 19. Для получения стартового номера вам потребуется:
— паспорт
— оригинал и копия медицинской справки. Требования к справке можно посмотреть здесь

Вы должны будете оставить справку в обмен на стартовый номер, поэтому мы рекомендуем иметь с собой копию медицинской справки. Организаторы примут копию медицинской справки только в том случае, если вы принесёте и покажете оригинал.

Схема дистанций

file

file

Где жить

Старт и финиш всех дистанций на Московском марафоне будет в Лужниках, поэтому мы рекомендуем размещение где-то поблизости:

📍 Отель Дворец гимнастики Ирины Винер Усмановой
Отель расположен в 450 метрах от м.Лужники напротив стартово-финишного городка. Стоимость проживания с 16 по 19 сентября — 29 800 за двухместный номер

📍 Отель Блюз
Отель расположен в 400 метрах от метро Спортивная. Стоимость проживания с 16 по 19 сентября — 23 500 за двухместный номер

📍 Отель Графский
Отель расположен в 500 метрах от метро Парк культуры. Стоимость проживания с 16 по 19 сентября — 25 500 за двухместный номер

📍 Отель Амбассадори
Отель расположен в 400 метрах от метро Парк культуры. Стоимость проживания с 16 по 19 сентября — 26 400 в двухместном номере

📍 Гостиница Золотое кольцо
Отель расположен в 350 метрах от метро Смоленская. Стоимость проживания с 16 по 19 сентября — 19 500 в двухместном номере.

Куда сходить

👀 Погулять в парке Зарядье
Это место расположено в самом центре столицы. Это новый, очень уютный и современный парк. Здесь можно отдохнуть, развлечься, перекусить и даже получить новые знания. В парке воссозданы четыре экосистемы нашей страны, в пределах которых можно гулять, тем более что общая протяжённость таких тропок составляет восемь километров.

👀 Посмотреть кино в кинотеатре Художественный
«Художественный» — один из старейших кинотеатров мира, открытый в 1909 году. Здесь проходили важнейшие премьеры, показывали первые звуковые и цветные фильмы, а само здание всегда было оборудовано по последнему слову техники. В 2020 году завершились масштабные реставрационные работы. Ориентируясь на оригинальные чертежи Федора Шехтеля, реставраторы восстановили исторический облик здания. «Художественный» остается кинотеатром премьерного показа и фестивальным центром с кураторским подходом к программе. Сегодня «Художественный» — это активное общественное пространство и место силы для тех, кто искренне любит кино.

👀 Пообедать на Даниловском рынке
Даниловский рынок открыл десятки имен и собрал вокруг себя 40 ресторанов, кафе и кофеен. Каждый день здесь готовят пекинскую утку, фалафель и осьминогов, армянскую долму, марокканский тажин, бургеры из лучшего российского мяса и кавказские лепешки. В общем, вокруг света за 80 минут. И все под одним куполом!

👀 Посетить музей современного искусства «Гараж»
Здесь проходят выставки ведущих российских и зарубежных современных художников (таких как Марина Абрамович, Рэймонд Петтибон, Марк Ротко, Виктор Пивоваров, Такаси Мураками), образовательные программы для взрослых и детей разных возрастов, а также кинопоказы, концерты, перформансы и многое другое. Для вас в Музее ежедневно открыт книжный магазин с лучшей подборкой книг и журналов по искусству и сувенирами «Гаража», которые сделаны в Москве (обратите внимание на маркировку Made in Moscow), включая продукцию, созданную в сотрудничестве с художниками. Работает уютное кафе с авторской кухней, летней верандой и завтраками, которыми можно наслаждаться в течение всего дня.

👀 Сходить на шоу «Пой, танцуй»
Вы встречаетесь на точке старта, получаете наушники и под руководством энергичного гида попадаете на самую захватывающую тихую дискотеку в мире. Вас все видят, обращают внимание, но только вы видите, что происходит. Серия простых движений под любимые композиции превратит часовую прогулку по центру города в незабываемое приключение.

👀 Изучить Крокус Сити Океанариум
Крокс Сити Океанариум объединяет более 3000 обитателей и 100 тропических видов со всех уголков мира в трех экспозициях на 10 000 кв метрах. Уникальная конструкция комплекса и оборудование позволяют создавать для обитателей условия содержания, близкие к природным.
100 аквариумов и вольеров, 4.5 млн. литров воды, дайвинг в окружении подводных обитателей — 3 минуты пешком от метро Мякинино

Где вкусно позавтракать

🍽️ Cook’kareku (ул.Садово-Кудринская, 9 стр 4) — круглосуточные завтраки всех стран и народов мира.

🍽️ Eggsellent (Большая Садовая ул., 5 корпус 1) — завтраки целый день.

🍽️ Rebellion Clubhouse (Петровский бульвар, 8с1) — большой выбор завтраков и выпечки.

🍽️ Молоко (ул. Б. Дмитровка, 7/5 стр 5) — светлое кафе-кофейня в венском стиле в центре города.
Интересно, что раньше на месте кафе «Молоко» находился одноименный магазин: молочная лавка появилась здесь в начале XX века, еще при царской власти. Место служило своим постоянным клиентам почти целый век, поэтому создатели кофейни решили отдать дань традициям, сохранив прежнее название.

Программа на Московском марафоне

11 сентября
19:00 — вебинар «Как провести неделю до марафона»

13 сентября
19:00 — вебинар «Разбор трассы и планирование дня гонки»

16 сентября
Прибытие участников в Москву.

17 сентября
09:00
Breakfast Run 5K. Представление команды своего города. Встречаемся на Южном ядре Лужников

10:00
Получение стартовых номеров и кофе-брейк в зоне I Love Running на Экспо забега

12:00
Прогулка на корабле по Москве реке и предстартовый брифинг от тренера I Love Running. Publick talk с приглашенным гостем

18 сентября
C 7:30
Сбор в стартовом городке забега в зоне атлетов I Love Running

8:20
Предстартовая разминка на 10 и 42 км

8:50
Общее клубное фото

9:00*
Старт забега

14:00 — 16:00
Посещение бани (место будет анонсировано в чате клубной поездки)

19:00
Вечеринка чемпионов 🏅 (место будет анонсировано в чате клубной поездки)

Присоединиться к командному чату Московского марафона 2022 можно здесь

Поделиться
Читайте также
Все записи