Катя — один из самых любимых тренеров наших учеников направления I Love Running, а сейчас ещё и активно готовится к началу лыжного сезона, так как будет тренировать и лыжников тоже! За плечами у Кати мощный профессиональный бэкграунд: мастер спорта по спортивному ориентированию, чемпионка мира по зимнему ориентированию, множество побед в чемпионатах России и Европы. Что Катя больше всего любит в работе тренера и какие планы строит на ближайший сезон, она рассказывает в рубрике «Атлет недели».
— Расскажи немного о себе — образование, опыт работы, спортивные и личные достижения, мечты
— С десяти лет я занималась спортивным ориентированием. Ориентирование — это не туризм. Тут надо так же быстро бежать, как в лёгкой атлетике, но при этом думать, как в шахматах. Летом был бег, а зимой лыжи. К 21 году я стала мастером спорта, многократным победителем первенств России, призёром чемпионата Европы и чемпионкой мира по зимнему ориентированию. Закончила Российскую международную академию туризма (РМАТ), факультет «Туризм и гостеприимство». Тренерской деятельностью занимаюсь с 2015 года, а в 2022 году поступила в магистратуру РМАТ на педагогический.
— Что больше всего тебе нравится в тренерской работе?
— Тренерская работа — это бесконечное развитие и совершенствование, несмотря на количество достигнутых побед. А самое главное для меня — это обмен энергии и кайф от полученного результата.
— Тренируешься ли сама? Насыщенный ли график тренировок? Как совмещаешь с работой?
— После завершения спортивной карьеры я не смогла без спорта. Спорт в моей жизни был всегда, это как образ жизни. Проблемы дома, на работе, не знаешь что делать — надеваешь кроссовки и 10 км лёгкой пробежки возвращают тебе здравый разум, и уже нет никаких проблем :) Участвую в соревнованиях по фану. Наконец-то попробовала триатлон, участвовала в Дёминском лыжном марафоне на дистанции 50 км, участвовала в экстремальной гонке «Ледовый шторм» 210 км по Байкалу на коньках и планирую трейл в Дагестане на 35 км.
— Какая у тебя сейчас спортивная цель?
— Сейчас у меня больших амбиций нет, так как главную свою медаль я уже получила. Стартую на забегах для удовольствия. Отношусь к забегам как к празднику.
— Как любишь проводить свой отпуск?
— Отдыхать люблю очень. Находясь в отпуске, начинаю уже мечтать о следующем :) Я — за активный отдых и стараюсь побывать там, где ещё не была. Два раза в одно место не возвращаюсь!
— Любимое блюдо?
— Не живу, чтобы есть, а ем, чтобы жить! Чем проще блюдо, тем оно полезнее. Но я не смогу отказаться от вареной картошки с селедкой :)
— Мотивирующая фраза/девиз, который тебе откликается и нравится
— Жизнь у нас одна, и другой не будет. Не отказываться от того, что делает тебя счастливым!
