Станьте марафонцем весной 2022

Я, когда играл в баскетбол, я честно скажу — я ненавидел бегать. Все эти нормативы. Еле-еле все это давалось.

Я понимал, что я бегаю неправильно. И вот записался в I Love Running. Первый курс у меня был в прошлом году, я готовился к полумарафону в Мюнхене. Запомнилась атмосфера, когда ты бежишь с людьми, когда у всех одна цель, все друг друга поддерживают. Вот этот сам позитив, сами эмоции — вот это запоминается очень сильно.

Да, бег очень сильно влияет на жизнь. И то, что приобретаешь в беге, можно перенести в обычную жизнь и в работу. Бег помогает достигать цели.

Осенью 2018 года я закрыла сезон с неплохим для себя результатом, но поняла, что я где-то в какой-то степени уперлась. Мне хотелось бегать быстрее и больше. Я решила бегать с тренером, чтобы улучшить результаты, чтобы был прогресс, чтобы мне было интересно. Потому что без прогресса лично мне не интересно.

За то время, которое я занимаюсь с тренером, я добилась действительно, на мой взгляд, неплохих результатов. Я вижу прогресс. Вижу, что я бегаю лучше, быстрее, больше. Я сама иногда удивляюсь оттого, что я могу делать.

Мне очень нравится бег в группе. Мы такая команда единомышленников, которая друг друга все время поддерживает и веселит. За чуть больше, чем полгода, мы стали очень хорошими друзьями. Мы не только бегаем вместе, постоянно переписываемся, встречаемся. Мы друг другу помогаем и не только с точки зрения бега, но и с точки зрения работы, не работы, всего-всего.

Я начала бегать 5 лет назад. Тогда я не могла пробежать и 800 метров — падала на кровать. Но в итоге пробежала свои первые 5 км, потом 10 км, полумарафон и потом — Московский марафон!

Мне кажется, трасса Московского марафона самая красивая. Большую часть времени бежишь и видишь город с такого ракурса, с которого больше никогда не увидишь. Ради тебя перекрыта Тверская и другие центральные улицы. Когда вбегаешь в горку на Лубянке, понимаешь, что нигде больше на Москву так не посмотришь.

В Москве ты можешь собрать на трассе всех близких и родных. Ко мне на марафон пришли все мои коллеги, друзья, какие-то знакомые. Знакомые лица, которые пришли лично дать пять — главная причина бежать Москву.

Кажется, здесь каждый найдет свой ответ на вопрос — зачем бежать так долго и так много? Для меня это было очень большое путешествие к себе — не сам старт, а эти полгода подготовки и осознание, что я могу замахнуться на цель, о которой раньше было страшно подумать. Это не просто 42 километра бегом, а новое открытие себя.

Самое сложное — именно решиться замахнуться на 42 км. А дальше уже не было никаких особых сложностей — у меня была классная группа и тренер. Мы вместе делали даже домашние задания. Все стали друзьями. Я получала удовольствие от всего процесса подготовки.

До прихода в школу для меня пробежать 5 км было уже достижением. Пробежать марафон для меня было абсолютно невозможно, никогда. Сейчас позади уже три марафона, один в Москве и два в Нью-Йорке. Это настолько сильно повлияло на мою жизнь, что я перешел на другую работу, стал больше зарабатывать, у меня появились амбиции, вроде бы не связанные со спортом напрямую, но я теперь всегда знаю, что в любой ситуации вырулю, потому что то же самое проходил в спорте.

Одна из главных причин, по которой я не прекратила бегать, хотя когда-то у меня было множество попыток заняться спортом — что у меня появилась настоящая беговая семья. Мы все, люди с абсолютно разным уровнем подготовки, с разной судьбой и опытом, начали встречаться, завтракать вместе, пробежали вместе свои первые 10 км. Это больше чем бег, это дружба, поддержка. Я верю, что это будет длиться бесконечно, наши дистанции будут увеличиваться, и когда-нибудь мы вместе будем бежать Бостонский марафон, и за нас будут болеть наши дети и родители.

Я горела идеей пробежать марафон и сделала это, благодаря I Love Running и тренеру Сергею Белякову.

Бег даёт мне качественное общение и окружение. Это даёт мне новые цели, через достижения которых, через стремление к которым я лучше узнаю себя. Я лучше понимаю свои возможности, свои способности.

Благодаря бегу я поняла, что в жизни, как и в спорте — для достижения любых целей требуется большое желание, поддержка команды, какое-то количество времени и люди, которые знают, как это делать.

В этом году я пробежала марафон в Париже за 3 часа 33 минуты накануне своего тридцатилетия. Это было круто!

Ощущение, что ты можешь все и даже больше — лучший подарок самой себе на День Рождения. Марафон в Париже — это обалденно красивый панорамный маршрут по центру города, по Елисейским полям, вдоль набережной Сены с видом на Эйфелеву башню и Нотр-Дам-де-Пари, через Булонский лес. Это очень красиво. И конечно, цветущий весенний Париж — это любовь с первого взгляда.

На свой День Рождения, гуляя по набережной Сены, я увидела людей, бегущих марафон. И меня настолько поразила энергетика, атмосфера праздника, горящие глаза и улыбки бегунов, что я решила: «Я хочу тоже!»

Главный инсайт — на финишной прямой — мы сильнее, чем мы думаем. Мы можем больше, значительно больше, чем мы думаем.

Поэтому верьте в себя. Ставьте вдохновляющие цели. Получайте удовольствие от тренировок и пробегите марафон в Париже. Последние километры с видом на Эйфелеву башню — это незабываемо!