Здоровое питание при физических нагрузках

Наталья Седых — тренер по фитнесу и общей физической подготовке, мастер спорта по лёгкой атлетике, победительница ультрамарафона по Сахаре Marathon des Sables 2016. Наталья помогает клиентам в вопросах коррекции веса и освоения культуры здорового питания.

• Принципы рационального питания и их значение при занятиях спортом
• Самые распространенные ошибки при снижении веса
• Нужно ли спортивное питание бегунам-любителям

Заполните форму и получите ссылку на запись лекции ⬇️