Профилактика спортивных травм
О лекции
Спорт всегда связан с риском получить травму, особенно если вы — самоучка и не слишком вдавались в вопросы техники и функциональной подготовки. Это всегда неприятно — травмы могут не просто отдалить нас от цели и нанести долгосрочный вред здоровью, но и серьезно повлиять на мотивацию и качество жизни.
Именно для того, чтобы с вами такого не случилось, мы пригласили в лекторий I Love Supersport настоящего профессионала — травматолога-ортопеда EMC Михаила Рязанцева.
Обсудим:
🦴 Какие травмы встречаются чаще всего
🦴 Как избежать травматизма в спорте
🦴 Бег без травм — миф или реальность?
🦴 Как тренироваться без травм
🦴 Что делать, если получена травма?
🦴 Возвращение в спорт после травм
Заполните форму и получите ссылку на запись лекции ⬇️
