О здоровом сердце и сбалансированном весе

Алексей Утин — адепт ЗОЖ, кардиохирург, кардиолог. Руководит отделением неинвазивной реваскуляризации миокарда Центра патологии органов кровообращения. Специализируется на неотложной помощи кардиологическим больным в критических состояниях.

Алексей поделился знаниями о спортивном здоровье, работе сердца и о том, что такое активное долголетие и как избежать сердечно-сосудистых катастроф.

• Что именно нужно проверять в организме, если вы активно занимаетесь спортом
• Как часто это нужно делать
• На что дополнительно стоит посмотреть, если вы ставите большую спортивную цель
• Какие есть факторы риска при занятиях спортом
• Что делать для нормализации веса
• Как дожить до 100 лет
• И возможно ли совместить долгую жизнь с марафонами и IRONMAN

Заполните форму и получите ссылку на запись лекции ⬇️